Вношу ясность в размышления собеседников. Автор фото — Rodolfo Clix (Pexels)— Почему вариантов только два?
— В этом вопросе не вижу других вариантов. А, ну только если налаживание отношений с последующим разводом:)
— А вариант и не налаживать, и не разводиться?
— Нет, такой вариант невыносим. И для нас, и для детей он максимально плохой.
— Выход из текущей ситуации ищете вы одна или совместно с мужем?
— Он исключает возможность развода. Не приемлет.
— Если в результате нашего общения вы решите, что для вас выход из сложившейся ситуации — только развод, то как будет звучать задача на следующий шаг при условии, что муж исключает возможность развода?
— Найти в себе силы обсудить с ним это, не поддаваясь на его уговоры.
— Как это будет без отрицания, без НЕ?
— Выслушивая его и приводя свои аргументы.
— Допустим:
сегодня 11.02 — вы находите выход из текущей ситуации: развод.
Сколько вам понадобится времени, чтобы найти в себе силы обсудить с ним это?
— Неделя, вряд ли больше. Пока я не могу разговаривать спокойно, выхожу из себя. А хочется просто спокойно поговорить.
— 18.02 — вы спокойно поговорите.
Что потом? Каким будет развитие событий — с датами?
— Это самое сложное. Не представляю.
— Бумага, вернее, этот чат, всё стерпит:) Вы же строите планы на свою жизнь. Какой она может быть, гипотетически, как вариант, если вашим решением станет развод?
— Нужно будет многое решить. Во-первых, где жить, во-вторых, найти работу, в-третьих, спросить у детей, с кем они останутся. Это из главного.
— Сколько на это уйдет времени? Гипотетически:)
11.02 — выход: развод
18.02 — спокойно поговорите
??? — решили, где жить
??? — нашли работу
??? — спросили у детей
??? — ...
— Я поняла: многое можно решить в ходе разговора.
У детей спросить 19.02.
Работу найти до 19.03.
А с жильём, видимо, тоже не меньше месяца.
— А что потом? Какие этапы?
— За это время пройдёт бракоразводный процесс, и мы физически ощутим свободу. Вот что главное:)
У нас самый сложный вопрос: ревность. Она отравляет жизнь. И если я ассоциирую её с недоверием, чувством собственности, неуверенности, то муж считает это моей проблемой, что я создаю почву для этого. И вот этот вопрос недоверия (для меня это видится так) главный.
Доверять — значит отпускать, если так лучше другому.
— Вы физически ощутите свободу. Что потом по наилучшему для вас сценарию?
— Может просто уехать на пару дней: и будет тот же эффект?
— Свобода, вам важна свобода.
Обратите внимание: ТОП 5 признаков того, что мужчина не пригоден для отношений.
Уехать на пару дней. Какие ещё возможности для свободы могут быть уже сейчас?— Пробовала в последние дни: уходить из дома гулять одной, мне это придаёт сил будто. И даёт ощущение свободы действий.
— Что ещё, если не развод и не налаживание отношений, могло бы увеличить ваше ощущение свободы?
— Как интересно вы находите ниточку. Финансовый вопрос, конечно. Мне точно нужна работа, которая вернёт мне эту уверенность.
— Вы сами мне подкинули эту ниточку вопросом к себе: «Может просто уехать на пару дней: и будет тот же эффект?». Я же за неё просто тяну:)
Итак, финансовый вопрос и решение — работа.
Какие ещё есть вопросы, в которых вы сейчас не чувствуете свободы?
— Свобода в возможности уехать одной, если хочется. Никогда такого не было (максимум одним днём).
— А ещё?
— Свобода выбора?
— В чём вы хотели бы ощутить свободу выбора?
— В ежедневных выборах — вот так, скорее. Чтобы принимать решения, опираясь на себя, а не в угоду кому бы то ни было.
— Сегодня я завершаю работу в этой рубрике. Предлагаю подводить итоги.
Что было ценным для вас в нашей беседе?
— Что я смотрю хоть и вглубь, но не туда. Хотя всегда знаю и мужу говорю, как мне важна свобода. Благодарю вас за столь важные вопросы, направление для размышления.
— С каким решением завершаете беседу?
— Обсудить с мужем то, что есть на душе на эту тему. А самой делать шаги в этом направлении. И не игнорировать свои ценности.
Замечать их, поступать в согласии с ними — если без отрицания, без НЕ:)
— Что точно сделаете в понедельник?
— Поговорю с мужем, не откладывая ещё на неделю.
Напишу и позвоню в три места работы, которые есть на примете. Запланирую, забронирую поездку одной в ближайшую неделю.
— Что перестанете делать с понедельника?
— Ждать, что само всё решится.
— Благодарю за этот диалог! По традиции спрошу: могу ли я его анонимно опубликовать? Тема личная. И всё нормально, если вы захотите сохранить его только между нами 💚
— Разумеется, можно, благодарю вас ❤️
— Пишите ещё! Ограничений на участие нет. Читайте также на моём сайте:
Хочу изменить отношения с мужемСвоё решение4 февраля
Хочу ясности в своих желаниях и возможностях. Не могу принять важное решениеСвоё решение19 января
Хочу перестать ждать чуда и начать что-то делатьСвоё решение6 декабря 2021#психология женщин
#коучинг для женщин
#коуч-сессия
#кризис отношений
#развод с мужем
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Хочу найти выход из текущей ситуации: развод или налаживание отношений.