Однажды известный учёный Френсис Гальтон (тот самый брат Чарльза Дарвина) решил провести эксперимент. Перед тем как отправиться на прогулку он сказал себе: «Я самый отвратительный человек в Англии, которого никто не любит».
После нескольких минут внушения себе этого убеждения, он отправился гулять по улицам Англии. Казалось, всё шло своим чередом, если бы не множество нюансов, которые сопровождали его чудную прогулку:
Сэр Фрэнсис повсюду ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучали пренебрежительные слова. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так задел ученого локтем, что тот рухнул в грязь. Казалось, даже животные настроены враждебно. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул его в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. После чего сэр Френсис поспешил домой, не дожидаясь, пока его эксперимент приведет к более серьезным последствиям.
На этом примере мы видим, как человек может реализовать своё собственное пророчество. А задумывались ли вы, как ваши убеждения влияют на вашу жизнь?
Так выглядит механизм самосбывающегося пророчества:
Пример:
- Вы считаете себя неинтересным и думаете, что другие люди не хотят с вами общаться ⤵️
- Вы ведёте себя очень сдержанно и замкнуто по отношению к окружающим ⤵️
- Видя это, другие люди отвечают вам взаимностью, закрываясь в ответ ⤵️
- Вы окончательно убеждаетесь в том, что никому неинтересны ⤴️
📌 Итак, вот краткий пример того, как вы самостоятельно программируете себя на негативный сценарий.
🌿 Однако есть хорошая новость: вы можете разорвать этот порочный круг. Как? Вернуться к его началу и проверить свои убеждения. В этом вам поможет моя статья: «10 вопросов, которые изменят вашу жизнь».
P.S. : если Вам понравилась эта статья, не забудьте подписаться. Буду рада видеть Вас в своём блоге 😉
#психология жизни #психология #психотерапия #тревога #тревожность #мысли #психолог #гороскопы #отношения #отношения между людьми
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Самосбывающееся пророчество. Или как мы программируем себя?.