Измена – это ужасно. В голове множество эмоций, вопросов... Вы наверняка чувствуете растерянность и не знаете, как вести себя дальше. Для начала, не совершайте типичные для такой ситуации ошибки.
Не принимайте никаких решений на эмоциях
Успокоиться сложно, но это то, что вам нужно сделать прямо сейчас. Постарайтесь оценить последствия тех или иных «судьбоносных» решений, выслушайте изменщика. И, самое главное, не садитесь в таком состоянии за руль и на время воздержитесь от работы, требующей сосредоточенности.
Не выносите сор из избы
Не торопитесь сообщать об измене детям, родителям, всем друзьям и малознакомым подписчикам в соц. сетях. Все, что вы решите сейчас, еще можно много раз «перерешать». И лучше, чтобы о ваших внутренних разборках знало как можно меньше народа. Поделитесь с тем, от общения с кем вам будет легче.
Не игнорируйте измену
Многие люди, узнав про измену, предпочитают жить, как будто ничего не случилось. Но оно и понятно: дети, ипотека, совместный бизнес, планы на будущее... Но мысли об измене все время будет разъедать вас изнутри. Она или она задерживается на работе?
Обратите внимание: «Когда собираетесь завести детей?» как отвечать на раздражающие, некорректные и навязчивые вопросы о детях .
А вы уже в красках представляете его или в чужих объятьях!Не вините себя
Не ищите в себе недостатки. Возможно, изменщик, чтобы оправдать себя, и начнет перечислять, чем вы его (ее) подтолкнули к измене, но виноват здесь только он. Если в ваших отношениях была трещина, партнер мог обсудить проблему с вами, либо честно расстаться и искать других, но он предпочел «сходить налево», все только усложнив.
Не забывайте о себе
Вы останетесь собой независимо от того, есть в вашей жизни этот человек или нет. Неважно, оставите вы его рядом с собой или решите расстаться, вы не должны забывать о себе. Порадуйте себя чем-нибудь приятным, купите новое платье или телефон, съешьте кусок торта, найдите для себя новое хобби, друзей. Даже через «не хочу».
Не спешите мстить с другими
Переспать с кем-то ради мести – частый порыв в такой ситуации. Но это одно из тех решений, которые нужно принимать на трезвую голову. Во-первых, совершим измену, вы поставите себя на одну ступень с партнером и почувствуете себя мерзко. Во-вторых, «местью» можно увлечься. В-третьих, от случайного партнера можно чем-то заразиться или влипнуть в иные неприятности.
Не прячьтесь от изменщика
Дайте человеку объясниться. Конечно, вам наверняка придется выслушать много обидного, ведь «нашкодивший» партнер должен себя обелить в своих же глазах. Но вам нужно знать, чего хочет он. «Я люблю другую и ухожу к ней» и «Я хочу все исправить, дай мне шанс» – две разные позиции, от которых вам нужно отталкиваться.
Похожие статьи в разделе:
Вредные советы, как спровоцировать мужа на изменуOrange positive1 апреля
Чего мужчины боятся в постели? 18+Orange positive31 марта
Какое женское белье не нравится мужчинам? 18+Orange positive9 апреля#измена #измена жены #измена мужа #отношения #отношения в семье #психология #измена в семье #любовь и отношения #психология отношений мужчины и женщины #мужчина и женщина
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как не нужно себя вести, если вам изменили?.