Многие пары и семьи живут с иллюзией настоящих отношений, в то время как на деле между ними существует лишь их видимость. Это тоже форма связи, но она часто лишена глубины.
Почему возникают проблемы в отношениях?
Конфликты и боль появляются тогда, когда один из партнеров пытается не изменить отношения по-настоящему, а лишь создать их видимость, «выдать» желаемое за действительное. Ситуация усугубляется, когда этот же партнер начинает требовать изменений от другого, не начиная с себя.
Желание более качественных, теплых и искренних отношений сегодня — это естественная потребность. В современном мире наблюдается настоящий дефицит подлинной близости, откровенности и душевного тепла. Однако важно понимать: настоящая близость не возникает по требованию или из-за предъявления претензий. Её нельзя вынудить или сконструировать усилием воли.
Фундамент близости — в вас самих
Ключевая мысль: близость с другим человеком возможна только через обретение близости с самим собой. Это означает глубокое самопознание, принятие своих чувств и переживаний.
Понимание себя открывает путь к пониманию партнера. Речь идет не о том, чтобы проецировать свои ощущения на другого, а о способности осознать: мое восприятие мира может кардинально отличаться от восприятия моего партнера. И именно в признании этой разности, в уважении к инаковости другого и рождается возможность подлинной душевной близости.
Бережность как основа тепла
Душевное тепло и бережное отношение к партнеру вырастают из бережного отношения к самому себе. Если вы безжалостны к своим слабостям, ошибкам и несовершенствам, вы не сможете по-настоящему бережно относиться к другому человеку. В лучшем случае это будет искренняя, но все же «видимость» заботы, в которую вы сами можете верить.
Принятие своего несовершенства
Близость неразрывно связана со смелостью показать свое несовершенство и принять стыд, который с этим связан. Только понимая и принимая свои сложные чувства — стыд, зависть, страх — вы получаете способность допустить подобные переживания и у вашего партнера. Вы сможете не оценивать его опыт со стороны, а присоединиться к нему, прочувствовать его вместе с ним. В этом и заключается суть глубокой эмоциональной связи, которая всегда начинается с внутренней работы над собой.
Готовы к изменениям?
Если эти слова находят в вас отклик, если вы чувствуете, что ваша жизнь или отношения идут не тем путем, возможно, пришло время для перемен. Я приглашаю вас на индивидуальные консультации.
Работа со мной — это путь честности перед собой, который может быть болезненным. Мои услуги требуют вложений и подходят не всем, а только тем, кто осознает ценность своей жизни и стремится улучшить её качество. Я гарантирую полную уважительность и честность в нашей совместной работе.
Я принимаю очно в Москве или провожу консультации онлайн. Для записи звоните: +7 (919) 961-47-64.
#семья #отношения между людьми #близость #открытость #доверие #качество жизни #хочу замуж #ботвинникова
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Эмоциональная близость -это про что?.
