Столкнувшись с ситуацией, когда эрекция ослабевает в самый неподходящий момент, важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Агрессия или раздражение только усугубят проблему, так как негативные эмоции подавляют сексуальное желание и мешают естественному процессу.
Стратегии для восстановления эрекции
1. Переключите внимание на партнёра. Вместо того чтобы зацикливаться на проблеме, сосредоточьтесь на ласках: оральных, тактильных, поцелуях. Часто этого достаточно, чтобы возбуждение вернулось естественным образом, поскольку фокус смещается с тревоги на взаимное удовольствие.
2. Используйте оральные ласки. Минет — одна из самых эффективных практик для стимуляции эрекции, особенно если выполняется умело. Разнообразие техник позволяет поддерживать возбуждение и интерес.
3. Сделайте паузу. Если напряжение высоко, иногда полезно на 10–20 минут отвлечься от ситуации: выйти в другую комнату, сходить в туалет, выпить воды. Короткий перерыв помогает снизить стресс и восстановить силы.
4. Аккуратная мастурбация. Если вы решитесь на самостимуляцию, обязательно используйте лубрикант. Мастурбация «на сухую» может привести к микротравмам, повреждению уздечки и болезненным ощущениям.
Обратите внимание: «Когда собираетесь завести детей?» как отвечать на раздражающие, некорректные и навязчивые вопросы о детях .
#секс #отношения в паре
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как правильно себя вести, если не стоит.
