Друзья, как вы думаете, на чем основывается успешный брак?
⠀
У разных психологов разные подходы к этому вопросу. Но у них есть одна общая черта: общение между супругами очень важно.
⠀
Джон Готтман в своей книге "7 принципов счастливого брака, или эмоциональный интеллект в любви" говорит, что удовольствие от общения с партнером помогает заряжать друг друга позитивом, создает хорошую атмосферу и оптимистичный настрой в браке. Члены успешного брака знают, как вовремя устранить трещины в отношениях, и это позволяет избежать конфликтов и отчуждения.
⠀
Готтман предлагает принципы для более крепких браков, прочных дружеских отношений и стабильного взаимопонимания.
⠀
Супруги должны исследовать внутренний мир друг друга, что у них есть общего и чего они не видят общего. Знание и принятие партнера важно для комфортных и длительных отношений и любви.
⠀
Любовь, восхищение и признательность необходимо взращивать, чтобы не разрушить позитивное представление о браке. Когда вы думаете о положительных качествах и поведении вашего партнера, вы улучшаете свое восприятие как вашего партнера, так и вашего брака.
⠀
Важно решать вопросы в повседневном общении, обсуждать вопросы и проблемы, открываться партнеру и делать шаги навстречу. Но важно вести диалог искренне, не опускаться до непрошеной критики и советов; быть эмоционально отзывчивым, выражать понимание и принятие.
⠀
Женщины склонны реагировать более эмоционально во время диалога, а мужчины становятся вспыльчивыми, когда женщина уже успокоилась. Если супруги умеют слушать друг друга и устанавливать эмоциональный контакт, то шансы на успешный брак возрастают.
⠀
Пара должна решать проблемы вместе. Наиболее распространенными являются стресс, общение с родителями супруга, финансы, секс, работа по дому и рождение детей. С ними бывает трудно справиться, но когда они утихают, остаются теплые и зрелые чувства.
⠀
Чтобы решить нерешенные проблемы, необходимо их проанализировать, сформулировать и понять, какие неудовлетворенные ожидания лежат в их основе.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: На чем основывается успешный брак?.