В поисках спутника жизни мы часто прибегаем к разным уловкам, стараясь предстать в лучшем свете. Порой это касается не только внешности, но и внутреннего состояния — мы можем притворяться, скрывать свои истинные чувства или играть несвойственные нам роли. Однако такая стратегия, направленная на то, чтобы понравиться другому, часто оборачивается неожиданной проблемой: мы теряем связь с самими собой, забывая, кто мы есть на самом деле.
Начните с себя
Ключ к тому, чтобы понравиться другому, лежит в умении принять и полюбить себя. Если вы относитесь к себе с искренностью и честностью, без самообмана и притворства, то и в общении с другими вам не захочется надевать маски. Ваша подлинность станет вашей силой. Мы все уникальны, и наша ценность — в нашей аутентичности.
Кто я? Вопрос, на который сложно ответить
Иногда бывает очень трудно понять и определить свою собственную идентичность. В своей практике я часто предлагаю клиентам простое, но глубокое упражнение: письменно ответить на вопрос «Кто я?». Как ни странно, это задание вызывает у многих значительные трудности. В современном ритме жизни нам просто некогда остановиться и задуматься о своей сущности, своих истинных желаниях и ценностях.
Обратите внимание: Он понимал, когда она действительно шутила, а когда за сарказмом скрывалась боль. С ней одной он был собой. С ней одной..
Искренность — залог успешных отношений
Если мы начинаем путь к отношениям с честности перед самими собой и позволяем себе быть настоящими, то шансы на построение гармоничной связи значительно возрастают. Я уверена, что в большинстве случаев (около 90%) такое взаимодействие с любимым или значимым человеком будет более успешным и наполненным. Важно помнить: если человек действительно «ваш», если между вами настоящая любовь или дружба, проверенная временем, то он будет на вашей стороне. Такой человек с большой вероятностью поддержит вас, с пониманием отнесётся к вашим особенностям, «странностям» и уникальным чертам личности — ведь он ценит именно вас, а не созданный вами образ.
Будьте собой. Это самый важный и, в конечном счёте, самый привлекательный вариант. Неважно, что говорят или думают другие. Ваша подлинность — это фундамент, на котором строятся доверительные, глубокие и по-настоящему счастливые отношения.
#novoselova_time #психология #отношения #личность #развитие #ожиданиеиреальность #проблемы #симпатия #нравитсявсем #самооценка
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Быть собой или оправдать чьи-то ожидания?.
