Сеанс начался. «Сегодня мы разберём ваши страхи и кошмары», — заявил психотерапевт. Его тёмный пиджак резко выделялся на фоне аквамариновых стен кабинета. Я сделал глубокий вдох и в очередной раз окинул взглядом знакомую обстановку. Когда-то кушетка цвета жжёного сахара и нарочитый эстонский акцент доктора вызывали у меня тревогу, но теперь здесь стало почти по-домашнему уютно.
Путь к терапии
Признаться, я долго оттягивал момент обращения за помощью, свято веря, что смогу справиться со своими внутренними демонами в одиночку. Это было опасное заблуждение. Оно привело меня в глубокую яму апатии, где я провёл два месяца в компании, напоминавшей стаю дементоров. Энергии хватало лишь на то, чтобы поесть, посмотреть что-нибудь и уткнуться лицом в подушку.
Я бы так и остался в своей уютной квартире на окраине, погружённый в старые фильмы, если бы не родители. Они не могли смириться с тем, как энергичный парень превратился в комок уныния. Они нашли специалиста, оплатили курс терапии и буквально вытащили меня из дома.
Погружение в подсознание
«На прошлых сеансах мы работали над проблемой концентрации и паники перед экзаменами. Вы выполняли упражнения?» — спросил терапевт. В памяти всплыл умиротворяющий образ: русский голубой кот, тихонько урчавший у меня на коленях. Уголки губ непроизвольно дрогнули в улыбке. «Да, выполнял», — ответил я.
После короткого обсуждения новых назначенных психиатром таблеток, доктор объявил: «А теперь мы начинаем погружение в глубины сознания. Ложитесь». Я осторожно лёг на кушетку, сложив руки на груди. Каждый такой сеанс был для меня болезненными раскопками давно похороненных и отчаянно забытых воспоминаний.
Терапевт открыл блокнот. «Насколько я помню, вы интроверт. В чём это выражалось, если у вас всё же был круг общения?» — начал он. Я объяснил, что мне комфортно в одиночестве, что оно нужно мне для восстановления сил и упорядочивания мыслей. Неосторожно употребил игровой термин «эстус» и тут же поймал на себе недовольный взгляд доктора поверх очков. «Снова игровой сленг. Мы же говорили о необходимости избавляться от этих слов», — мягко, но твёрдо заметил он.
Кошмар в крипте
«Какой сон вам снится чаще всего?» — следующий вопрос заставил меня содрогнуться. Мы вплотную подошли к границе стыда и отчаяния. После тщетной попытки отшутиться, я начал рассказ, чувствуя себя водолазом, опускающимся в тёмную бездну.
«Это кошмар. Я — путешественник в фэнтезийном мире, одиноко бредущий по заброшенной крипте. Всё в пыли, потолок обрушился. С факелом в руке я пробираюсь меж саркофагов. Натыкаюсь на один, стенка раскалывается, и внутри я вижу… собственный свежий труп, только на пару лет моложе. В ужасе отступаю, налетаю на другой саркофаг — и там тоже я, но ещё моложе. Пол подо мной проваливается, я падаю в темноту. Приземляюсь на кучу хлама: полуистлевшие книги, инструменты. Слышу жуткий рёв. Оборачиваюсь — из коридора летят духи болотного цвета. Они окружают меня, кружатся. Я пытаюсь отбиться мечом, но тщетно. И тут я различаю их лица… они кажутся знакомыми. В их воплях слышится: "Мы тебя не отпустим". Один призрак летит мне прямо в лицо. Я успеваю заметить — это женское лицо. И затем просыпаюсь».
Расшифровка символов
Терапевт делал пометки. «Любите фэнтези? Боитесь ли смерти?» — задавал он вопросы. Ответы привели нас к главному. «У вас есть поступки, за которые стыдно в случайные моменты?» — «Конечно, у всех же бывает?» — «Уже теплее. А призраки? Кого напоминают их лица?»
Потребовалось собрать всю волю в кулак, чтобы признаться: «Они похожи на людей, которых я знал. И лицо той девушки… оно мне знакомо. Больше, чем хотелось бы». Под давлением вопросов я выложил историю трёхлетней давности: первую любовь, медленное отдаление, болезненное расставание, сказанные сгоряча обидные слова и последующее осознание собственной робости и нерешительности, которые, по сути, и погубили отношения.
Диагноз: призраки прошлого
Выслушав, терапевт подвёл итог. «Это не просто кошмар. Ваше подсознание кричит. Духи — это призраки прошлого, ваши непрощённые ошибки и чувство вины. Запечатанные в усыпальнице вашей памяти. Ваш меч — это попытка забыть — бесполезен, на нём нет серебра. Серебро — это ваше раскаяние. Пока вы не нанесёте его, духи будут терзать вас». Его слова били точно в цель, обнажая всё, что я годами прятал от самого себя.
«Первым шагом станет экзорцизм самого сильного духа: вины перед той девушкой. Попросите у неё прощения», — предложил он. Идея вызвала панику. «Нет, — задрожал мой голос. — У меня не хватит духу. Да и у неё своя жизнь…» Но доктор настаивал: этот шаг — тот самый фунт серебра, который даст силы бороться дальше.
Фунт серебра
Следующие несколько дней прошли в тумане. Единственное, что я отчётливо помню — долгое сообщение с извинениями, отправленное на номер, который хотел забыть. Я просил прощения за свою глупость, слепоту, робость и все дурацкие слова. Отправив его, я ощутил себя в свободном падении.
Ответ пришёл через час. Вместо ругани или драмы — спокойное: «Приходи послезавтра. На старую квартиру».
Встреча
Я стоял перед знакомой чёрной дверью с коробкой блинов и бутылкой сидра. Дверь открылась. Увидев её, я встал на одно колено. «Мне жаль, что я был твоим близким человеком», — выдохнул я. Над головой раздался голос: «Драму не ломай. Встань, хочу в глаза посмотреть». Я поднялся и получил звонкую пощёчину. «Заслуженно», — только и сказал я.
Мы разглядывали друг друга. Она улыбнулась первой. «Заходи. Ботинки оставь, идём на кухню». В квартире ничего не изменилось. Мы сидели за столом, пили сидр, разговаривали. Она не злилась, скорее, мягко подтрунивала. «Я же говорила, что мы ещё встретимся». Мы говорили о жизни, о прошлом, смеялись. Оказалось, у неё уже своя жизнь, работа, будущий жених. Мы попрощались, решив больше не видеться. История закончилась грустно, но романтично и, главное, — мирно.
После встречи
На следующем сеансе сияющий терапевт спросил прямо: «Фунт серебра у вас?» — «Да», — твёрдо ответил я. Мы занялись тренингом по повышению самооценки.
Вечером того дня, перебирая в памяти события, я почувствовал необычайную лёгкость. Назойливый внутренний голос, постоянно подкидывавший поводы для стыда, стих. Я закрыл глаза и впервые за долгое время крепко и спокойно заснул.
Я не избавился от всех духов прошлого. Но в ту ночь мне впервые за полгода снились не кошмары, а зелёные леса.
Автор: Ярослав Кулындин
Больше рассказов в группе БОЛЬШОЙ ПРОИГРЫВАТЕЛЬ
#рассказ #психотерапия #отношения
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Раскаяние.
