После того, как мать отдала своего «драгоценного ребенка», она может завидовать тому, что вся любовь, которую она раньше получала от сына, теперь отдается вам.
Тем не менее, это не ваша вина, что ее сын выбрал вас - он находится в той точке своей жизни, когда он готов отдать свою безусловную любовь кому-то другому.
Есть много других причин, по которым свекровь может ревновать к своей новой невестке, которые могут включать в себя чувство покинутости и утраты, чувство, что ее сын перестал с ней разговаривать, когда встретил вас, и т д.
Признаки того, что ваша свекровь токсичная личность:
1. Она не уважает ваши границы.
2. Она пытается отнять у вас и вашего мужа время.
3. Она разговаривает с вашим мужем за вашей спиной.
4. Она говорит с вами через своего сына.
5. Она вбивает клин между вами и ее сыном.
6. Она настраивает вас против собственного мужа.
7. Она саботирует ваши планы.
8. Она игнорирует вас.
9. Она создает стрессовую обстановку.
10. Она плохо говорит о вас другим членам вашей семьи.
11. Она постоянно критикует вас.
Как справиться с токсичной свекровью:
1. Установите границы
Границы очень важны, когда имеешь дело с токсичными людьми. Иначе они тебя затопчут.
Есть две вещи, которые вам нужно знать об установлении границ:
- Граница связана с вашими потребностями, а не с ее. Она может не думать, что это имеет смысл или важно. Но если это важно для вас, то это все, что имеет значение.
- Ограничения должны подкрепляться последствиями. Несомненно, ваша свекровь попытается переступить установленные вами границы. Вот почему вам нужны последствия. Одно не может существовать без другого.
Например: «Я знаю, что вы давали своим детям сладости, но мы поступаем по-другому. Если вы не уважаете это, мы не можем доверить вам оставаться наедине с нашими детьми".
2. Найдите свою радость.
Радость и счастье — невероятно сильные состояния. Если вы счастливы, вы будете более спокойно реагировать на внешний негатив.
Что делает Вас счастливым?
Что заставляет ваши глаза сиять?
Что всегда заставляет тебя улыбаться?
Копните глубже и найдите этот источник радости. Сосредоточьтесь на вещах, людях или событиях, которые приносят вам радость.
3. Запланируйте занятие для вашего супруга и его матери.
Независимо от того, находитесь ли вы на ее территории или она на вашей, приготовьте что-нибудь веселое для нее и вашего партнера, чтобы они могли обойтись без вас.
Может быть, это обед в их любимом ресторане или поход в любимый магазин и кино. Что бы это ни было, для нее это будет победой, потому что она сможет проводить время со своим ребенком.
4. Попросите супруга установить границы.
Забота сына должна заключаться в том, чтобы решить любые проблемы, которые были у жены с матерью, так как это сняло бы большую напряженность между всеми.
Некоторым мужчинам это может быть сложно, они не хотят задеть чувства матери или супруги. Если ваша свекровь переступает ваши границы, скорее всего, она не прислушается к вашим мольбам остановиться. Однако она может выслушать, если ребенок придет к ней.
5.
Обратите внимание: Как вести себя в случае домашнего насилия: советы психолога Елены Любченко.
Просто позвольте ей делать свое дело.Если вы можете с этим справиться, просто примите тот факт, что когда она придет, она будет кивать или спрашивать, как вы это делаете. Поймите, что она здесь, чтобы увидеть своего сына и внуков, и дайте им свое время и пространство, чтобы их отношения могли продолжаться.
Другими словами, смиритесь с этим.
6. Не принимайте близко к сердцу все, что она говорит или делает.
Если вы поймете, что она не просто ведет себя так с вами, это может смягчить удар. Если вы не можете принять это близко к сердцу и заниматься своими делами, это может прекратиться.
7. Не поддавайтесь негативу.
Во-первых, не зацикливаться на негативе.
Если человек любит жаловаться: на погоду, пробки, своего ужасного начальника, правительство, неблагодарных членов семьи, боли в спине (шея, голова, ноги) и все остальное. Проведя с ней время, вы заметите, что чувствуете себя опустошенным, безжизненным и грустным.
Хватит погрязать в негативе! Просто будь своим обычным счастливым собой. Это сразу оттолкнет ее.
8. Работайте над своей самооценкой
Токсичные люди любят унижать других. Они делают это тонко, чтобы вы начали сомневаться в себе, прежде чем задавать вопросы.
Вы удивитесь, если вы «слишком чувствительны» или «чрезмерно реагируете». Ты не такой. Вы реагируете как любой нормальный человек, если на вас нападают или проявляют неуважение.
унижение вас заставляет ее чувствовать себя лучше и чувствовать свое превосходство. Не попадайтесь в эту ловушку!
Твоя свекровь просто пользуется твоей неуверенностью. Чем более вы неуверенны в себе, тем больше вас заденут ее замечания. Чем увереннее вы будете в себе, тем больше вам будет казаться, что все, что она говорит, — полная ерунда.
Уверенная в себе женщина знает себе цену, и единственное мнение, которое действительно имеет для нее значение, — это ее собственное мнение. Делать ставку
такая женщина!
9. Перестаньте пытаться угодить ей
Как бы вы ни старались, вы никогда не добьетесь успеха. Токсичные люди не меняются и не меняют своего мнения.
Я знаю, что вы просто хотите, чтобы все были счастливы, и вы думаете, что небольшой компромисс будет иметь положительный эффект. В целом это верно, но только не тогда, когда вы имеете дело с токсичным человеком. Этого никогда не будет достаточно.
Если ты сделаешь одно, она ожидает еще десять.
10. Изучите ее методы
Причина, по которой ваша свекровь так хороша в манипулировании, заключается в том, что она годами практиковалась и действительно усовершенствовала определенные методы эмоционального насилия. Большинство людей в ее жизни даже не воспринимают это как насилие.
Так что лучший способ справиться с ней — научиться распознавать ее уловки. Когда вы это сделаете, их сила значительно уменьшится. Например, как только вы узнаете, что она заставляет вас сомневаться в себе, вы всегда узнаете это, когда она попытается убедить вас, что вы «неправильно поняли» или «ослышались".
11. Доброта спасет мир
Когда она делает или говорит что-то, что отталкивает вас или заставляет вас чувствовать себя некомфортно в своем доме, скажите ей, какая она невероятно замечательная. Спросите ее, откуда она так много знает и совершала ли она когда-нибудь ошибки.
оставаясь милой и спокойной, она сведет ее с ума больше, чем любое умное возмездие.
12. Старайтесь смотреть на вещи с более светлой стороны.
Иногда лучше смеяться, чем плакать, правда?
Так что, когда вы снова окажетесь в углу, сделайте перерыв и почитайте несколько забавных тещинных анекдотов. Комичный взгляд других людей на ту же ситуацию напомнит вам, что вы не одиноки в своих разочарованиях.
Если вы знаете такие смешные приколы, напишите в комментариях.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Практические советы.