Расставание — это всегда сложный эмоциональный процесс. Иногда оно происходит на фоне злости или полного эмоционального выгорания, когда чувствуешь лишь облегчение. Но бывают ситуации, когда отношения заканчиваются, а внутри всё ещё бушуют чувства. В такие моменты мир теряет краски, всё вокруг кажется серым и безжизненным, как выцветшая фотография. Жизнь идёт на автопилоте, и в голове постоянно крутится один вопрос: «А смогу ли я ещё когда-нибудь испытать что-то настолько же настоящее?»
Страх упущенных возможностей
Этот вопрос — часть большой группы сомнений, которые можно объединить фразой: «А есть ли у меня ещё шанс?». Тысячи людей задаются им, когда чувствуют, что зашли в тупик: хотят сменить работу, переехать, научиться чему-то новому, но не решаются. Вместо действий они находят оправдания: «Я слишком молод», «Я слишком стар», «У меня слишком большой опыт, чтобы начинать с нуля», «Я слишком много потеряю» или «Я уже не смогу пережить очередную неудачу».
Кстати, о важной составляющей: А нужна ли любовь в отношениях?
В итоге человек смиряется и заключает: «Уже поздно». Как будто существует некий «правильный возраст» для свершений, и если его упустил, то дверь возможностей захлопнулась навсегда.Иллюзия «правильного возраста» для отношений
Может показаться, что это ощущение зависит от количества прожитых лет, но это не так. Оно преследует людей на разных жизненных этапах.
В 20 лет кажется, что все вокруг уже пережили свои самые яркие романы и захватывающие приключения, а ты что-то упускаешь.
После 30, когда друзья один за другим играют свадьбы и заводят детей, а ты возвращаешься в пустую квартиру с контейнером еды от родителей, возникает чувство, что жизнь проходит мимо.
После развода посещает мысль, что все уже нашли свою пару, и только ты остался один на один со своим одиночеством.
В 50 или 60 лет появляются сомнения: внутри ещё столько нерастраченных чувств и желаний, но кто будет искать серьёзные отношения в этом возрасте?
Ирония в том, что оглядываясь назад, мы понимаем, насколько ошибочными были эти убеждения. Они были лишь страхом, а не реальностью.
Счастью и любви нет срока годности
Не существует возрастного лимита на счастье, дружбу, финансовый успех или, что особенно важно, на самый прекрасный период жизни. Ничто не мешает вам быть счастливым и в 21, и в 40, и в 78 лет. Если бы всё лучшее действительно случалось только до 30, то человеческая жизнь после этого возраста теряла бы смысл. К счастью, это не так. Иначе мир никогда не увидел бы «Мастера и Маргариту» Булгакова или большинство картин Ван Гога, созданных ими в зрелые годы.
То же самое относится и к шансам на любовь. Глубоко внутри мы все это знаем. Конечно, о первой любви говорят чаще всего — она оставляет в нашей психике особый след, формируя дофаминовые паттерны. Это как первое впечатление от моря или самое запоминающееся путешествие.
Но если вдуматься в словосочетание «первая любовь», становится ясно: это не «единственная», не «лучшая» и не «особенная» любовь. Она — первая. А это значит, что за ней могут (и должны!) последовать другие. И часто эти последующие отношения оказываются гораздо более зрелыми, глубокими и осознанными, принося с собой новое, взрослое счастье.
Что действительно имеет значение
Вернётся ли в вашу жизнь любовь, зависит не от вашего возраста, не от количества прошлых отношений и не от горького опыта. Потребность в близости и тепле заложена в нас природой, а замечательных людей в мире никогда не бывает слишком много.
Ключевыми факторами являются:
1. Ваша решимость изменить ситуацию и открыться новому.
2. Готовность работать над собой, своими страхами и установками.
3. Решение не ставить свою жизнь на паузу, наблюдая за чужими успехами и размышляя, не ушло ли ваше время.
Жизнь продолжается, и возможности для любви и счастья — тоже. Главное — не бояться их увидеть и принять.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Отношения.
