Поскольку у каждого есть прошлое, важно понять как можно справиться с этим. Мы видим, что стремление к «чистоте» прошлого нереально в 21 веке. Представьте себе, если вам около 30 лет, и вы встретили кого-то вашего возраста, который утверждает: «Вы единственный человек, который вызвал во мне такую страсть, и единственный человек, с которым мне действительно нравилось разговаривать». Представьте это. Вы поверите им? Я сомневаюсь.
Постарайтесь иметь более реалистичное представление о прошлых отношениях. Вот некоторые предложения:
- Я не должен быть единственным человеком, которого мой партнер когда-либо желал.
- Если мой партнер наслаждался сексом с кем-то еще, это ничего не значит о возможности того, что они могут вернуться к этому человеку.
- Если они наслаждались сексом с кем-то еще, то они также могут наслаждаться сексом со мной .
- Это не опасно для моих нынешних отношений, если у моего партнера остались приятные воспоминания о прошлом партнере. Для всех нас естественно вспоминать о положительном опыте в прошлом. Вот для чего воспоминания.
Имейте в виду, что причина, по которой отношения остались в прошлом, заключается в том, что они не сработали. Это не значит, что у вашего партнера не было хороших впечатлений - так же, как у вас были прошлые отношения и было весело с кем-то еще. Вы хотите сделать текущие отношения настолько хорошими, насколько это возможно. Для этого нужно признать, что до этих отношений было прошлое, но сосредоточиться на настоящем, чтобы вы могли иметь будущее вместе.