За 6-12 месяцев до свадьбы
Улыбка
Первое, что стоит запланировать — визит к стоматологу. За год до свадьбы можно спокойно пройти профилактику и при необходимости заняться ортодонтическим лечением, например, начать носить элайнеры.
Также, в это время можно сделать деликатное и мягкое отбеливание для красивой и сияющей улыбки.
Кожа
Консультация у косметолога поможет составить персональный план на ближайшие месяцы: лечение акне, постакне, пигментации и других несовершенств.
На этом этапе актуальны курсы пилингов, лазерные процедуры или фототерапия. Эти процедуры требуют времени на восстановление, поэтому важно запланировать их заранее, чтобы добиться идеальной кожи к свадьбе.
Волосы
Консультация у трихолога — важный шаг, если волосы тонкие, сухие или склонны к выпадению. Специалист может назначить курс мезотерапии или плазмотерапии для укрепления, а в домашний уход посоветует добавить питательные масла, маски и обязательно термозащиту.
Регулярный уход в течение нескольких месяцев вернёт волосам плотность и блеск.
Если планируется окрашивание или сложная укладка, самое время обсудить цвет и технику с твоим стилистом. За 3 месяца волосы успеют восстановиться после окрашивания и выглядеть здоровыми.
Осанка
Мы зачастую недооцениваем это, но именно красивая ровная спина и открытые плечи делают посадку платья совершенной. Кроме того, правильная осанка визуально стройнит и добавляет уверенности.
Начни занятия пилатесом, йогой или специальными упражнениями для осанки.
Образ жизни
Позаботься не только о внешнем, но и о внутреннем. Сведи к минимуму вредные привычки, наладь сон, пей достаточно воды и придерживайся правильного питания.
Всё это поможет сохранять спокойствие, быть более энергичной и выглядеть свежо.
За 1-3 месяца до свадьбы
Репетиции макияжа и причёски
Проведи первые репетиции: попробуй несколько вариантов макияжа и причёски, чтобы найти образ, который идеально подчёркивает твои черты.
Сфотографируй результат при дневном и вечернем освещении, это поможет оценить, как образ будет смотреться на фото и видео.
Брови
Начинай постепенно формировать форму: коррекция, окрашивание или ламинирование. Делай это заранее, чтобы к свадьбе кожа и волоски привыкли к форме, а эффект выглядел естественно.
Массажи и спа
Начни курс массажа для расслабления и улучшения тонуса кожи.
Обратите внимание: Полезные свадебные советы и лайфхаки.
Также добавь лёгкие спа-процедуры, которые помогут снять напряжение и стресс.
Руки и стопы
Начни регулярный уход: питательные кремы, маски, лёгкий массаж кутикулы и стоп. Это подготовит кожу к свадебному маникюру и педикюру.
За 1-2 недели до свадьбы
Финальная примерка образа
Проведи окончательную примерку платья вместе с аксессуарами и обувью.
Также протестируй причёску и макияж в сочетании с образом целиком, чтобы увидеть, как все элементы гармонируют вместе.
Уход за лицом
Оставь только щадящие процедуры и уход: увлажняющие маски, лёгкий пилинг. Кожа должна быть свежей и сияющей, но без раздражений — эффекта предыдущих месяцев будет достаточно.
Сделай финальное ламинирование ресниц, если это необходимо, окрашивание бровей или коррекцию формы. За 1-2 недели ты сможешь избежать возможного раздражения или аллергической реакции.
Расслабление и эмоциональная подготовка
Попробуй медитации, дыхательные практики, ароматерапию — всё, что помогает оставаться спокойной, уверенной и наслаждаться подготовкой.
Детали
Проверь все мелочи: любимый аромат, аксессуары. Это те детали, которые завершают образ и создают настроение.
За 1-2 дня
Маникюр и педикюр
Сделай свадебный маникюр и педикюр, а также закрепи уход с помощью питательной маски и увлажняющего крема.
День свадьбы
Всё, что ты делала в подготовке до этого момента, привело тебя к идеальному образу, а в день свадьбы остаётся самое важное: доверие. Передай бразды правления стилисту по волосам и визажисту — они точно знают, как подчеркнуть твою красоту и создать гармоничный образ.
И помни, что истинная красота исходит из твоего внутреннего состояния. Поэтому постарайся расслабиться и наслаждаться каждым моментом этого дня, ведь он по-настоящему волшебный.
Пусть бьюти-календарь будет не списком обязанностей, а маленьким ритуалом заботы о себе. Органайзер Weddywood поможет встроить его в общую подготовку к свадьбе и держать баланс между задачами на каждом этапе подготовки.
Больше интересных статей здесь: Свадьба.
Источник статьи: Пошаговые советы, когда стоит начать уходовые процедуры за кожей, волосами и телом, чтобы идеально выглядеть ко дню свадьбы.
