Ревматизм знаком многим по характерным ноющим болям в мышцах и суставах. Однако это заболевание — не просто временный дискомфорт. Оно представляет серьёзную угрозу для сердечно-сосудистой системы, поэтому игнорировать его симптомы нельзя.
Профилактика — основа здоровья
Медики единодушны: лучшая стратегия в борьбе с ревматизмом — это его предупреждение. Ключевую роль играет укрепление иммунитета через закаливание и регулярную физическую активность. Не менее важно своевременно лечить инфекционные заболевания, особенно ангины и тонзиллиты, которые часто становятся спусковым механизмом для развития ревматизма.
Следует избегать переохлаждений и сквозняков, а также тщательно следить за здоровьем полости рта, поскольку кариес и другие очаги инфекции могут способствовать развитию болезни.
Возможно ли полное излечение?
Современная медицина предлагает для терапии ревматизма, в первую очередь, антибиотики. Однако этот подход подходит не всем из-за возможных противопоказаний. Важно понимать, что полностью избавиться от ревматизма крайне сложно; основная цель лечения — достичь стойкой ремиссии и предотвратить осложнения.
Не стоит опускать руки. Активная борьба с недугом помогает поддерживать в нормальном состоянии сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. В этом могут помочь проверенные временем народные средства, которые веками использовались в целительной практике.
Лечебные ванны: сила тепла и природных компонентов
Расслабляющие и прогревающие ванны — один из самых эффективных способов снять мышечное напряжение и облегчить суставную боль при ревматизме.
- Ванна с морской грязью. В горячую воду добавляют около 4 кг целебной грязи. По мере остывания воду подливают. Процедура длится 15-20 минут.
- Ванна с морской солью. Приготовление аналогично предыдущему, но используется 2-4 кг морской соли.
- Щелочная ванна. Чистую древесную золу смешивают с водой в равных частях, кипятят и настаивают 12 часов. Образовавшийся сверху прозрачный щёлок сливают в ванну с температурой воды 30-33°C. Время приёма — 15 минут.
- Ванна с сенной трухой — классическое средство. Около 800 г сенной трухи помещают в ситцевый мешочек, кипятят в 2 литрах воды 30 минут. Отвар выливают в ванну, наполненную горячей водой наполовину. Для сохранения целебных эфиров ванну накрывают брезентом или плёнкой с отверстием для головы. Принимать такую ванну можно до полного остывания воды. Для стойкого эффекта требуется длительный курс, особенно эффективны вечерние процедуры перед сном.
Фитотерапия: рецепты настоев и отваров
Растения — это мощный природный ресурс для поддержания здоровья. При ревматизме они помогают бороться с воспалением и укреплять организм.
- Чесночная настойка. 40 измельчённых зубчиков чеснока заливают 100 мл водки и настаивают в прохладном тёмном месте неделю, ежедневно встряхивая. После процеживания принимают по 10 капель, разведённых в воде, 2-3 раза в день.
- Отвар кукурузных рылец. Чайную ложку сырья кипятят 10 минут в стакане воды. Принимают по 2 столовые ложки в день в течение 1.5-2 месяцев.
- Отвар корней лопуха. 15 г измельчённых корней заливают стаканом воды, кипятят 15 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
- Лавровое масло для растираний. Измельчённые листья лавра заливают стаканом растительного масла и настаивают неделю. После процеживания масло втирают в болезненные суставы и мышцы.
- Компресс из берёзовых листьев. Листья распаривают в горячей воде и прикладывают к больным местам, укрывая повязкой и плёнкой. Держат 2-4 часа. Курс — около недели.
Наружные средства для снятия боли и воспаления
Для локального воздействия на поражённые суставы и мышцы отлично подходят компрессы и растирания.
- Компресс из розового картофеля. Натёртый картофель выкладывают на сложенную вдвое ткань, оборачивают больное место и утепляют шерстяным платком. Компресс оставляют на ночь. Процедуру проводят через день, предварительно приняв 50 мл водки с 5 каплями берёзового дёгтя. Курс длится 1.5-2 месяца.
- Лук — внутрь и наружу. Три крупные луковицы варят 15 минут в 1 литре воды. Отвар пьют по стакану дважды в день. Для компресса луковую кашицу наносят на ткань, прикладывают к суставу, укутывают и держат 30 минут. Повторяют 3 раза в сутки.
- Хвойная настойка. Литровую банку заполняют хвойными иглами, заливают 56% спиртом и настаивают в тепле 3 недели. Принимают внутрь по 8-10 капель за 30 минут до еды. Курс лечения может длиться до полугода.
Важное предостережение: Перед началом любого лечения, в том числе народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Терапия должна сопровождаться соблюдением рекомендованной диеты и режима дня.
Загрузка...
