В этой статье вы найдете подробное руководство о том, как правильно соблюдать Петров, или Апостольский, пост в 2018 году. Мы расскажем о его духовном смысле, основных правилах и предоставим удобный пошаговый календарь питания на каждый день.
Петров пост — это время духовного и телесного очищения, которое наступает после празднования Троицы и готовит верующих ко дню памяти святых апостолов Петра и Павла. В отличие от Великого поста, Апостольский пост считается менее строгим. В большинство дней разрешается употреблять в пищу рыбу, разнообразные каши с добавлением растительного масла, а также грибы. По выходным дням церковный устав даже допускает умеренное употребление вина. Самыми строгими днями являются среда и пятница, когда рекомендуется воздерживаться не только от рыбы, но и от растительного масла. В понедельник пост смягчается, и масло уже можно добавлять в блюда. Далее представлен детальный рацион на весь период поста.
Ежедневный рацион: календарь Петрова поста на 2018 год
Для вашего удобства мы подготовили наглядную инфографику с расписанием питания по дням, а ниже приводим ее подробное текстовое описание.
- 4 июня 2018 года, понедельник. Согласно монастырскому уставу — сухоядение. В пищу употребляются хлеб, свежие или сушеные овощи и фрукты без термической обработки и масла.
- 5 июня 2018 года, вторник. Разрешается включать в рацион рыбу.
- 6 июня 2018 года, среда. Допускается горячая пища с добавлением растительного масла.
- 7 июня 2018 года, четверг. День, когда можно есть рыбу.
- 8 июня 2018 года, пятница. Строгий день: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
- 9 июня 2018 года, суббота. Разрешается рыба.
- 10 июня 2018 года, воскресенье. Разрешается рыба.
- 11 июня 2018 года, понедельник. Сухоядение по монастырскому уставу.
- 12 июня 2018 года, вторник. Пища, приготовленная с растительным маслом.
- 13 июня 2018 года, среда. Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
- 14 июня 2018 года, четверг. Горячая пища с маслом.
- 15 июня 2018 года, пятница. Монастырский устав предписывает сухоядение.
- 16 июня 2018 года, суббота. Разрешается рыба.
- 17 июня 2018 года, воскресенье. Разрешается рыба.
- 18 июня 2018 года, понедельник. Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
- 19 июня 2018 года, вторник. Пища с добавлением растительного масла.
- 20 июня 2018 года, среда. Сухоядение по строгому уставу.
- 21 июня 2018 года, четверг. День, когда можно готовить с маслом.
- 22 июня 2018 года, пятница. Пища с растительным маслом (послабление по сравнению с обычной строгой пятницей).
- 23 июня 2018 года, суббота. Разрешается рыба.
- 24 июня 2018 года, воскресенье. Разрешается рыба.
- 25 июня 2018 года, понедельник. Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
- 26 июня 2018 года, вторник. Пища с растительным маслом.
- 27 июня 2018 года, среда. Строгий день сухоядения.
- 28 июня 2018 года, четверг. Разрешается рыба.
- 29 июня 2018 года, пятница. Горячая пища с растительным маслом.
- 30 июня 2018 года, суббота. Разрешается рыба.
- 1 июля 2018 года, воскресенье. Разрешается рыба.
- 2 июля 2018 года, понедельник. Разрешается рыба (послабление).
- 3 июля 2018 года, вторник. Пища с растительным маслом.
- 4 июля 2018 года, среда. Сухоядение по монастырскому уставу.
- 5 июля 2018 года, четверг. Пища с растительным маслом.
- 6 июля 2018 года, пятница. Пища с растительным маслом.
- 7 июля 2018 года, суббота. Разрешается рыба.
- 8 июля 2018 года, воскресенье. Разрешается рыба.
- 9 июля 2018 года, понедельник. Разрешается рыба.
- 10 июля 2018 года, вторник. Пища с растительным маслом.
- 11 июля 2018 года, среда. Пища с растительным маслом.
- 12 июля 2018 года, четверг. Окончание поста. День памяти святых апостолов Петра и Павла. Ограничений в питании нет.
Этот календарь поможет вам осознанно пройти путь Петрова поста. Также рекомендуем ознакомиться с полным церковным календарем на июнь и графиком официальных выходных в Украине в июне 2018 года.
Фото: Инфографика - http://www.aif.ru, открытые источники в Сети
