Запущенный кашель может привести к серьёзным осложнениям, таким как одышка, которая затрудняет дыхание и часто сопровождается непродуктивным кашлем. В такой ситуации важно обратиться к врачу для получения профессионального лечения. Однако в качестве дополнительной поддержки можно использовать проверенные народные средства, которые помогают облегчить симптомы и улучшить самочувствие.
Дышите легко! Убираем одышку и кашель простыми народными средствами
Если вы столкнулись с одышкой, кашлем или другими проблемами дыхательной системы, предлагаем вам семь натуральных рецептов. Эти средства хорошо зарекомендовали себя и могут стать отличным дополнением к основному лечению.
Рецепт 1: Овсяно-кефирный напиток с медом
Смешайте 3 столовые ложки кефира с половиной стакана сока редьки. Отдельно прокипятите 50 г овса в 500 мл воды, остудите и процедите. Соедините оба состава, подогрейте, дайте настояться 2 часа и добавьте 3 столовые ложки меда. Принимайте по половине стакана 2–3 раза в день, особенно при приступах одышки.
Рецепт 2: Овсяное молоко
Залейте 1,5 стакана очищенного овса 6 стаканами молока и томите на медленном огне 2 часа. Процедите смесь и пейте по половине стакана за 30 минут до еды, предварительно съев 1 десертную ложку меда. Курс лечения — 1 месяц. Это средство помогает при различных проблемах с дыханием.
Рецепт 3: Масло с березовыми почками
Этот рецепт эффективно борется с воспалениями дыхательных путей и смягчает кашель. Вам понадобится 800 г несоленого сливочного масла и пол-литровая банка березовых почек. Потомите почки с маслом в духовке при невысокой температуре 2 часа под крышкой, затем процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Рецепт 4: Чесночно-лимонная смесь с медом
Измельчите 3 головки чеснока, смешайте с соком 3 лимонов и добавьте такое же количество меда (по объёму). Принимайте по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
Рецепт 5: Витаминная смесь из сухофруктов и проростков
Пропустите через мясорубку по 1 стакану изюма, кураги, чернослива и проросшей пшеницы. Съедайте по 1–2 столовые ложки этой смеси 2–3 раза в день.
Рецепт 6: Напиток из меда, вина и масла
Смешайте по половине стакана мёда, сухого вина и оливкового масла. Принимайте по 1 столовой ложке после еды.
Рецепт 7: Настойка перегородок грецкого ореха
Принимайте настойку из перегородок грецких орехов по половине чайной ложки, разведённой в стакане воды.
Дополнительные рекомендации
Для более глубокого понимания проблемы рекомендуем посмотреть видео, где разбираются основные причины одышки и приводится ещё один народный рецепт. Также будет полезна дыхательная гимнастика Стрельниковой, которая специально разработана для улучшения работы дыхательной системы.
P.S. Если статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду очень признателен.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
