Мёд лежит в основе многих рецептов народной медицины, ведь полезных веществ в нём просто огромное количество. Всё это великолепие, в виде пыльцы, собирают для нас (конечно, в первую очередь для себя) пчёлы с различных растений, и после «готовят» мёд, который мы, за долгое время, научились грамотно использовать, в области медицины в том числе. Один из рецептов на основе мёда мы совсем недавно рассматривали – медовую настойку при болях в суставах. Конечно, этим рецептом использование мёда не ограничивается. Его можно широко применять в сочетании с корицей (вот несколько вариантов такого использования), например. Можно делать с ним очень простой массаж, который весьма эффективен при многих заболеваниях, да и просто отлично чистит организм. Сегодня нам мёд поможет снять боль в мышцах после серьёзных физических нагрузок.
Снимаем боль в мышцах рук и ног с помощью медовой ванночки. Как её приготовить?
Мышцы могут болеть не только исключительно после тренировки. Часто мы их сильно «нагружаем» и в повседневной жизни. Например, на огороде, когда приходится делать какую-то однообразную физическую работу, или в других ситуациях, где физическая сила тоже очень нужна, для решения определённых задач. Бывает, что в этот день боль ещё не овладела Вашими мышцами. А, вот на следующий, Вам с трудом удаётся поднять руку, или передвинуть ногу, настолько боль в мышцах может быть сильной. Так что, не доводите до этого, а сразу же после тренировки или прочих физических нагрузок сделайте медовые ванночки, которые предотвратят развитие таких болей в мышцах.
