Считается, что чем сильнее организм зашлакован, тем раньше станут очевидны симптомы старости. Отсрочить этот момент можно, если регулярно проводить очищающие процедуры. Такие процедуры проводить не так сложно в домашних условиях. При этом, мы вовсе не имеем в виду клизму или тому подобные процедуры. Всё сделать можно гораздо проще, например, с помощью различных полезных напитков, как то очищающий коктейль. Такие напитки, как правило, готовятся из различных овощей и фруктов, и кроме того, что чистят наш кишечник и организм в целом, ещё и способствуют похудению. Плюс к этому, являются прекрасным комплексным витаминным средством. Часто, никакой сложности в приготовлении таких напитков просто нет. В этом, Вас надеюсь убедит вот этот рецепт.
Готовим очищающий коктейль для похудения и очищения организма
На мой взгляд, самой простой и приятный способ «чистки» — регулярное употребление особого напитка. Натуральный детокскоктейль насыщает витаминами и энергией, помогает избавиться от шлаков. Помимо укрепления иммунитета, напиток замедляет процессы старения: сохраняет тонус нашей кожи, сокращает выпадение волос и улучшает память.
Ингредиенты
Для приготовления снадобья понадобится несколько листиков мяты и петрушки, сок половины лимона, половина очищенного огурца, один стебель сельдерея, 2 см корня имбиря, 100 мл воды.
Как приготовить и пить?
Все ингредиенты вымыть, имбирь очистить от кожуры, как и огурец. Все измельчить с помощью блендера, доведя до пюреобразного состояния. Добавить кусочек льда и выпить маленькими глотками.
Ещё рецепты подобных напитков Вы найдёте вот здесь. Да, и не забываем про конкурс, который всё ещё продолжается. И посмотрите щё вот эти 2 видео, где Вам покажут ещё несколько вариантов очищающих смесей и коктейлей для нашего организма. Смотрим видео №1.
И видео №2.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!