Если вы готовитесь к собеседованию, экзамену, первому свиданию и.т.д. с плохим предчувствием, то провала вам, скорее всего, действительно не избежать. Всему виной — страх. Если то, чего человек боится, не происходит — внутренний "прогноз" задействует ограниченные ресурсы памяти и запрограммирует его соответствующим образом на негатив. Когнитивный психолог Жиншил Хаян объяснил:
Психолог рассказала, что эмоциональная перспектива — залог дня. Если вы просыпаетесь с хорошим настроем, то это поможет вам достичь желаемого результата. Хороший настрой утром действует, как якорь, заброшенный на успех.
А вот ожидание чего-то плохого посылает в мозг специфические сигналы. И даже, если ничего плохого не происходит, все равно вы проживете день в опасении и напряжении. А в этом есть смысл?