Проблемы с кровоснабжением мозга чаще всего возникают из-за двух ключевых факторов: повышенного артериального давления и атеросклероза. Эти состояния не только ухудшают самочувствие, но и могут привести к серьёзным осложнениям: снижению зрения, нарушению координации, двигательным расстройствам и даже инсульту. Хроническое поражение сосудов головного мозга в медицине называют дисциркуляторной энцефалопатией. Чтобы не допустить её развития, важно вовремя распознать симптомы и начать поддерживающую терапию, в том числе с помощью доступных народных средств.
Как распознать и лечить нарушение мозгового кровообращения
Каждое заболевание имеет характерные признаки, но обычному человеку бывает сложно связать отдельные симптомы с конкретной проблемой. Между тем, ухудшение кровотока в мозге проявляется достаточно типично, и важно научиться замечать эти сигналы организма.
Тревожные признаки, которые нельзя игнорировать
Симптомы развиваются постепенно, и человек может долгое время не придавать им значения. Например, появляется забывчивость, сложности с освоением новых навыков или программ. Многие списывают это на усталость или возраст, хотя причина может крыться в ухудшении кровоснабжения мозга. Работоспособность кажется сохранной, но она часто держится за счёт прошлого опыта, а не текущих возможностей.
Со временем симптомы прогрессируют: выполнение привычных обязанностей требует всё больше усилий. Если не принять мер, ситуация может ухудшиться — снизится интеллектуальная активность, а в тяжёлых случаях человек может стать практически беспомощным.
Ещё один характерный симптом — изменение походки. Она становится шаркающей, семенящей, хотя возраст пациента может быть далёк от пожилого. При этом нет ни боли в ногах, ни паралича, но сама манера ходьбы уже указывает на проблемы с мозговым кровообращением.
Основная причина таких изменений — повышенное давление, которое приводит к склерозированию мелких артерий и нарушению питания различных отделов мозга. Ситуацию усугубляют курение, высокий уровень холестерина и лишний вес. Избавление от этих факторов — важный шаг к улучшению состояния.
Проверенные народные рецепты для улучшения памяти и кровоснабжения мозга
Народные средства часто не уступают по эффективности аптечным препаратам, при этом они более доступны по цене и имеют натуральный состав. Предлагаем два действенных рецепта, которые помогут укрепить сосуды и улучшить когнитивные функции.
Витаминная смесь с клюквой, мёдом и хреном
Этот состав решает сразу несколько задач: укрепляет сосуды, стимулирует мозговое кровообращение, улучшает память и поддерживает иммунитет.
Для приготовления понадобится 500 г клюквы (можно использовать замороженную), 350 г натурального мёда и 150 г натёртого корня хрена. Все ингредиенты смешивают и взбивают блендером до однородности. Готовую смесь хранят в стеклянных банках в холодильнике.
Принимают средство по 2–3 чайные ложки трижды в день после еды, запивая тёплым чаем. Получается полезный десерт с лечебным эффектом. Если нет противопоказаний к мёду, его количество можно увеличить до 500 г — это сделает смесь слаще и усилит её полезные свойства.
Спиртовая настойка барвинка
Барвинок — растение с доказанным положительным влиянием на сосуды. Он усиливает кровоток в артериях и капиллярах мозга, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и улучшает мозговую деятельность. Его применяют не только для улучшения кровообращения, но и при головных болях, головокружениях, последствиях энцефалита и даже на ранних стадиях болезни Паркинсона.
Для приготовления настойки 100 г измельчённого барвинка заливают 1 л 70%-ного спирта. Настаивают 20 дней в тёплом месте при комнатной температуре, после чего процеживают.
Принимают по 10 капель утром и днём, разводя в трети стакана воды. Курс лечения длительный — 5–6 месяцев. Если приготовить настойку самостоятельно сложно, можно использовать аптечные капли «Склеровиш», содержащие экстракт барвинка, или другие растительные средства с аналогичным действием.
Дополнительно рекомендуем обратить внимание на специальные упражнения, улучшающие мозговое кровообращение. Их демонстрируют в двух видео ниже.
Смотрим видео №1.
И видео №2.
P.S. Если статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Будем благодарны за вашу поддержку!
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
