Насморк — проблема, которая может возникнуть в любое время года, а не только в сезон простуд. Несмотря на летнюю жару, многие продолжают искать способы избавиться от заложенности носа, ведь это состояние серьёзно ухудшает качество жизни, затрудняя дыхание и вызывая дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим два простых, но действенных рецепта на основе натуральных компонентов, которые помогут быстро справиться с насморком в домашних условиях.
Проверенные домашние средства от насморка
На нашем сайте уже публиковались материалы о том, как лечить насморк без аптечных препаратов. Например, в этой статье и этой вы найдёте дополнительные альтернативные методы. Сегодня же мы сосредоточимся на рецептах с использованием мяты и мать-и-мачехи — растений, известных своими противовоспалительными и очищающими свойствами.
Рецепт 1: Мятные капли для носа
Приготовление: Соберите листья мяты, тщательно высушите их и измельчите. Две столовые ложки полученного сырья залейте 40 мл кипятка и оставьте настаиваться на один час. После этого процедите настой через марлю или сито — и капли готовы к использованию.
Способ применения
Закапывайте по 2 капли настоя в каждую ноздрю 5 раз в день. Чтобы предотвратить пересыхание слизистой оболочки носа, добавьте в средство одну каплю предварительно прокипячённого растительного масла — оливкового, облепихового, кукурузного или масла шиповника. Такое сочетание не только увлажняет, но и усиливает противовоспалительный эффект, способствуя очищению носовых ходов.
Рецепт 2: Настой из мать-и-мачехи
Для этого средства вам понадобятся высушенные листья мать-и-мачехи. Две столовые ложки сырья залейте 40 мл кипятка, настаивайте в течение часа, затем процедите. Закапывайте в нос по 3–4 капли 5 раз в день. По отзывам, такой метод позволяет избавиться от насморка всего за 2–3 дня.
Кроме описанных рецептов, существуют и другие способы быстрого облегчения симптомов насморка. Например, промывание носа солевым раствором, ингаляции с эфирными маслами или точечный массаж. Выбирайте тот вариант, который лучше всего подходит именно вам.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Ваша поддержка помогает нам создавать больше интересных материалов!
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
20
