Стремление выглядеть прекрасно в любом возрасте естественно для каждой женщины. Фотографии знаменитостей, сияющих на красных дорожках, доказывают, что это достижимо. Фундаментом безупречного внешнего вида является здоровая и ухоженная кожа. Хотя личный косметолог — роскошь, доступная не всем, профессиональные секреты можно успешно применять и дома. Мы изучили рекомендации ведущих экспертов, которым доверяют голливудские звезды, чтобы вы могли перенять их опыт и избежать распространенных ошибок в уходе за собой.
9 золотых правил от топ-косметологов
1. Кофе — только до обеда
Джоана Варгас, косметолог из Голливуда, рекомендует ограничить употребление кофе временем до 14:00. Кофеин может негативно влиять на состояние кожи, но утром метаболизм ускорен, и организм справляется с ним эффективнее. Вечером же лучше выбрать альтернативы: чистую воду, травяные чаи, свежевыжатые соки или негазированную минералку. Такой простой шаг уже через короткое время положительно скажется на цвете лица и его тонусе.
2. Частая смена полотенец и постельного белья
Нерида Джой, работающая с Дженнифер Гарнер и Риз Уизерспун, подчеркивает, что гигиена текстиля — ключевой фактор. Полотенца и наволочки — идеальная среда для размножения бактерий, питающихся отмершими клетками кожи, что может провоцировать воспаления. Эксперт советует менять полотенца ежедневно. Частота смены наволочек зависит от типа кожи: при жирной коже — раз в 3 дня, при нормальной или сухой — раз в неделю.
3. Деликатность для проблемной кожи
Кристи Кидд, звездный косметолог, предостерегает обладателей проблемной кожи и акне от использования агрессивных скрабов с абразивными частицами. Вместо них она рекомендует мягкие очищающие средства без мыла и спирта. Такой щадящий подход помогает успокоить раздражение, уменьшить покраснения и способствует более быстрому восстановлению кожи.
4. География красоты: выбираем косметику по назначению
По мнению косметолога Тийны Орасмяэ-Медер, у каждой косметической географии есть свои сильные стороны. Азиатские средства, особенно японские и корейские, бесспорные лидеры в отбеливании и интенсивном увлажнении, что связано с культурными эталонами красоты и климатом. Для борьбы с морщинами и лифтинга лучше подходит европейская и американская косметика. А в решении проблем акне отлично зарекомендовала себя израильская продукция на основе целебных грязей и солей Мертвого моря.
5. Паузы в ритуале ухода
Косметолог и визажист Нисси Маккой советует не наносить средства ухода друг за другом в спешке. Между этапами (например, тонизированием и нанесением сыворотки) стоит делать перерывы по 5–10 минут. Это время можно посвятить приготовлению завтрака или планированию дня. Коже необходимо время, чтобы полноценно впитать каждый продукт. Массаж сразу после нанесения может снизить эффективность активных компонентов.
6. Крем для глаз — универсальный помощник?
Визажист L’Oreal Джон Барнет предлагает нестандартный лайфхак: использовать крем для области вокруг глаз в качестве дневного или ночного ухода для всего лица. Обоснование — высокая концентрация активных веществ, способных проникать в глубокие слои, улучшать микроциркуляцию и бороться с мелкими морщинками. Однако этот совет требует индивидуального подхода и консультации со специалистом. А вот обычный крем для лица, наоборот, может стать отличным увлажняющим средством для шеи, зоны декольте, рук и ног.
7. Ранний отход ко сну как ритуал
Легендарный косметолог Фредрик Брандт давал клиентам простую, но действенную рекомендацию: каждый вечер ложиться спать на 10 минут раньше, чем предыдущим. Следовать этому правилу нужно до тех пор, пока вы не начнете просыпаться полностью отдохнувшими и полными энергии. Качественный сон — лучшее средство для восстановления кожи.
8. Двухфазное очищение для идеальной чистоты
Специалист Эллен Мармур настаивает на важности двухэтапного очищения. Первый шаг — средство на масляной основе (мицеллярная вода, бальзам или масло), которое растворяет макияж, солнцезащитный крем и излишки себума. Второй шаг — использование привычного геля или пенки для умывания, чтобы удалить остатки загрязнений. Этот метод особенно важен для обладателей жирной кожи, склонной к акне, и жителей больших городов, чья кожа ежедневно подвергается атаке смога и пыли.
9. Лавандовое масло против расширенных пор
Анастасия Ахиллеос, косметолог Камерон Диас и Гвинет Пэлтроу, делится секретом сужения пор: нанесите 2-3 капли лавандового масла на теплое, слегка влажное полотенце и приложите его к лицу на несколько минут, аккуратно прижимая. При регулярном использовании (хотя бы через день) эта процедура поможет визуально уменьшить поры и сделать текстуру кожи более ровной и гладкой.
Какой из этих советов показался вам самым полезным? Возможно, у вас есть свои проверенные секреты красоты? Делитесь ими в комментариях!
Источник
