Рукопожатие — это социальный ритуал, укоренившийся в нашей культуре. Однако, если проанализировать этот жест с точки зрения микробиологии, картина оказывается не такой уж безобидной. Издание The Conversation обращает внимание на скрытые риски, связанные с этим повседневным действием.
В этой статье мы подробно разберем, какие невидимые угрозы таит в себе обычное рукопожатие и что наука говорит об альтернативных способах приветствия.
Невидимый мир на наших ладонях
Мы часто беспокоимся о гигиене в общественных туалетах, но редко задумываемся о том, что происходит во время рукопожатия. Исследования Университета Колорадо показывают, что на человеческих руках может обитать до 4700 различных видов бактерий. У каждого человека в среднем присутствует около 150 видов, причем только 5% из них совпадают у разных людей.
За среднюю жизнь человек обменивается рукопожатиями примерно 15 000 раз. Каждое такое взаимодействие представляет собой потенциальный канал для передачи микроорганизмов, включая те, что вызывают инфекционные заболевания. Особую тревогу вызывают фекальные бактерии — лондонское исследование показало их наличие на ладонях у каждого третьего участника.
Больничные реалии: борьба за чистоту рук
Проблема внутрибольничных инфекций — серьезный вызов для систем здравоохранения во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, 7–10% пациентов заражаются дополнительными инфекциями во время лечения. Одной из ключевых причин распространения таких инфекций эксперты ВОЗ и CDC США называют недостаточное соблюдение гигиены рук медицинским персоналом.
Практические меры по сокращению рукопожатий уже применяются в некоторых медицинских учреждениях. Например, в двух больницах Калифорнийского университета на полгода были созданы «зоны, свободные от рукопожатий» в отделениях реанимации для новорожденных. 
Плакат Калифорнийского Университета, призывающий отказаться от рукопожатий
Альтернативные способы приветствия
Хотя исследование в калифорнийских больницах не дало однозначных результатов относительно снижения инфекций, оно показало готовность людей менять привычки, когда они понимают риски. Британские эпидемиологи изучили альтернативные приветствия и обнаружили, что «кулачок» (fist bump) и «пятюня» (high five) примерно в два раза менее эффективны для передачи микробов, чем традиционное рукопожатие.
В разных культурах существуют и другие, более гигиеничные способы приветствия:
Низкий японский поклон
Хонги — традиционное приветствие маори
Простое вербальное приветствие
Если рукопожатия представляют определенный риск, то поцелуи — особенно интенсивные — создают еще более благоприятные условия для обмена микроорганизмами.
Риски, связанные с поцелуями
Поцелуи, будучи более интимным контактом, несут в себе специфические риски передачи инфекций:
Герпес. Вирус простого герпеса чрезвычайно распространен и передается при прямом контакте, включая поцелуи. Хотя для большинства людей он проявляется лишь периодическими высыпаниями на губах, исследования обнаружили корреляцию между вирусом и болезнью Альцгеймера. Полностью избавиться от вируса невозможно, поэтому разумной мерой предосторожности является избегание поцелуев в период активных высыпаний.
Гингивит. Воспаление десен, вызываемое бактериями, легко передается через слюну. Регулярная гигиена полости рта (чистка зубов дважды в день) и профилактические визиты к стоматологу помогают контролировать это состояние.
Инфекционный мононуклеоз. Это заболевание, вызываемое вирусом Эпштейна-Барр, часто называют «болезнью поцелуев», поскольку оно преимущественно передается через слюну. Хотя обычно протекает без серьезных осложнений, восстановление может занимать несколько недель.
Сифилис. Хотя эта инфекция в первую очередь ассоциируется с половым путем передачи, она может распространяться и через поцелуи, если у больного имеются сифилитические высыпания в ротовой полости. Эти проявления возникают на вторичной стадии заболевания, когда человек обычно уже знает о своем диагнозе.
Менингококковая инфекция. Возбудитель менингита может передаваться через близкий контакт, включая поцелуи. К счастью, серьезные случаи заболевания встречаются редко, а для профилактики существует эффективная вакцина.
ОРВИ. Респираторные вирусы легко передаются при близком контакте, поэтому в период болезни разумно ограничить поцелуи до полного выздоровления.
Оригинальная статья подготовлена Никки Милнер, преподавателем биологических наук в Университете Англия Раскин.
Источники: tolkosprosit.docplus.ru и телеграм-канал «ШБмнк»
Рекомендуем к прочтению на Зожнике:
Запах изо рта: причины и лечение
Что такое ячмень на глазу и как его правильно лечить
Миннесотский «голодный» эксперимент 1944 года
Как корректно говорить о менструации
Как уход за зубами может предотвратить заболевания сердца и старение лица
