Сахарный диабет — серьёзное хроническое заболевание, успешность борьбы с которым во многом зависит от своевременной диагностики. Его развитие связано со стойким повышением уровня глюкозы (сахара) в крови. Коварство начальной стадии заключается в том, что первые признаки часто бывают слабовыраженными или малозаметными, из-за чего многие люди их попросту игнорируют. Между тем, на приближающуюся болезнь могут указывать, казалось бы, обычные и привычные недомогания, которые важно вовремя распознать.
9 ключевых ранних признаков сахарного диабета
Хотя проявлений заболевания может быть множество, следующие девять симптомов считаются наиболее распространёнными и характерными для ранней стадии. Если вы заметили у себя что-то подобное, это веский повод не откладывать визит к врачу и сдать анализ крови на сахар. Без должного лечения диабет прогрессирует, что неизбежно сказывается на качестве жизни, общем состоянии здоровья и его продолжительности. На что же стоит обратить особое внимание?
1. Учащённое мочеиспускание и неутолимая жажда
Медицинские термины «полиурия» (частое мочеиспускание) и «полидипсия» (сильная жажда) практически всегда идут рука об руку в начале развития диабета. Причина в том, что почки перестают справляться с фильтрацией избытка глюкозы, и она начинает выводиться с мочой. Сахар «тянет» на себя воду, провоцируя обильное и частое мочеиспускание. В результате организм теряет много жидкости, что вызывает сильное обезвоживание и, как следствие, постоянную, не проходящую после питья жажду. Образуется замкнутый круг: чем больше вы пьёте, тем чаще посещаете туалет.
2. Постоянное чувство голода
Чрезмерный голод, или полифагия, — ещё один частый спутник начинающегося диабета. Он возникает из-за дефицита инсулина — гормона, который помогает клеткам усваивать глюкозу из крови. Когда инсулина не хватает или клетки перестают на него правильно реагировать (инсулинорезистентность), глюкоза не может попасть внутрь клеток и стать источником энергии. Организм, испытывая энергетический голод, постоянно посылает сигналы в мозг о необходимости поесть, даже если приём пищи был недавно.
3. Хроническая усталость и недостаток энергии
Постоянная усталость и быстрая утомляемость напрямую связаны с предыдущим пунктом. Если главный источник энергии — глюкоза — не может быть использован клетками, организм буквально «сидит на голодном пайке». Нехватка «топлива» для всех процессов жизнедеятельности приводит к ощущению разбитости, слабости и апатии даже после полноценного отдыха.
4. Ухудшение зрения, помутнение в глазах
Внезапное затуманивание зрения или ощущение, что вы смотрите сквозь пелену, может быть ранним симптомом диабета. Это происходит из-за отёка хрусталика глаза на фоне высокого уровня сахара в крови. Важно: такое состояние часто обратимо при нормализации глюкозы, но если проблему игнорировать, изменения могут стать необратимыми.
5. Необъяснимое снижение веса
Речь идёт не о плановом похудении на диете, а о резкой и беспричинной потере нескольких килограммов. Когда клетки лишены глюкозы, организм в поисках энергии начинает расщеплять жировые запасы и мышечную ткань. Дополнительным фактором потери веса является обезвоживание из-за частого мочеиспускания.
6. Кожный зуд и сухость кожи
Кожа — самый большой орган, и она одной из первых реагирует на проблемы в организме. При диабете зуд и сухость могут возникать по двум основным причинам. Во-первых, обезвоживание, связанное с полиурией, лишает кожу влаги. Во-вторых, высокий уровень сахара в крови создаёт благоприятную среду для развития грибковых инфекций, которые также сопровождаются зудом, особенно в складках кожи.
7. Медленное заживление ран и ссадин
Если даже небольшие порезы, царапины или синяки заживают подозрительно долго, это тревожный сигнал. Высокий уровень сахара повреждает кровеносные сосуды и ухудшает кровообращение, особенно в мелких капиллярах. В результате ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, а иммунный ответ ослабевает, что замедляет регенерацию и увеличивает риск инфицирования. Особенно внимательно нужно относиться к любым повреждениям на ногах.
8. Появление тёмных пятен на коже
Это состояние называется чёрный акантоз (Acanthosis nigricans). Оно проявляется в виде тёмных, часто бархатистых на ощупь пятен в местах естественных складок кожи: на шее, в подмышечных впадинах, в паху, на локтевых сгибах. Их появление связано с инсулинорезистентностью и является внешним маркером нарушения обмена веществ.
9. Онемение, покалывание или боль в конечностях
Ощущение «мурашек», покалывания, онемения или даже боли в пальцах рук и ног может указывать на развитие диабетической нейропатии — поражения нервных волокон. Причиной является повреждение мелких кровеносных сосудов, питающих нервы, из-за хронически высокого уровня глюкозы. Конечности страдают первыми из-за их удалённости от сердца и ухудшения периферического кровообращения.
Для лучшего понимания симптоматики рекомендуем к просмотру два тематических видео. Смотрим первое.
И второе.
P.S. Если вы нашли эту информацию полезной, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями и близкими в социальных сетях. Возможно, это поможет кому-то вовремя обратить внимание на своё здоровье.
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
50
