Бросить курить, это «розовая» мечта многих курильщиков. Но, одно дело мечтать, а другое всё это реализовать на практике. А, как известно, избавиться от этой привычки ой как не просто! Хотя, сам судить об этом не могу, так как никогда не курил, но судя по окружающим меня людям, отказаться от сигареты, действительно очень непросто. У кого-то это получается, а у кого-то нет. Не знаю, как работают все те средства, которые активно рекламируют по ТВ и в интернете, но, как мне кажется, всё это ерунда. Без силы воли здесь просто не обойтись. А, если к этой силе воли добавить ещё и некоторые народные рецепты, то результат обязательно придёт. Вот такой народный рецепт я Вам сегодня и хочу предложить. Нашёл его в журнале, и как уверяет его автор (а, курил он целых 20 лет), именно благодаря ему он и отказался от сигареты.
Проверенный способ бросить курить. Что и как нужно делать?
Отказаться от этой пагубной привычки многих заставляет здоровье. Ведь, не секрет, что курение очень сильно вредит нашему организму (в частности лёгким). Так что, рано или поздно, от сигарет всё-таки приходится отказываться. По словам автора, он эту методику позаимствовал у своего товарища, которому тоже удалось бросить курить после достаточно продолжительного периода «дружбы» с сигаретой.
Что нужно делать?
Если Вы всё ещё верите в «волшебную таблетку», то Вам этот метод не подойдёт. А, если Ваша вера в такую таблетку давно улетучилась, то, в первую очередь, запаситесь силой воли (без неё Вам не справиться!). Бросать курить нужно одномоментно. Займитесь спортом (можно любым полезным делом на свежем воздухе), почаще бывайте на даче. Все это отвлечёт Вас от вредной привычки. Плюс к этому, принимайте вот это средство.
Рецепт
С вечера ложку столовую хорошо измельченных овсяных зерен заливаем 2-мя стаканами кипяченой воды. Этот овёс настаиваем до утра, затем кипятим на небольшом огне где-то минут 10, процеживаем. Полученный напиток нужно будет выпить за весь день, так же, как Вы пьёте чай. А еще всякий раз, когда Вас потянет к табаку, жуйте кусочек сухого корня аира.
Через полгода у Вас выработается стойкое отвращение к сигаретам. Более того, Вы сможете сбросить лишний вес, и станете себя лучше чувствовать. Удачи Вам в этом не лёгком деле отказа от курения!
И два видео. В первом Вам расскажут о наиболее популярных способах бросить курить на сегодняшний день.
А, второе видео имеет более 3-х миллионов просмотров. В нём описан метод профессора Жданова. Смотреть его нужно до конца.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Понравилась статья? Поделись с друзьями!