Этот домашний сироп — эффективное натуральное средство для борьбы с симптомами простуды и гриппа. Он помогает облегчить состояние, борется с вирусами и укрепляет организм. Наибольшую пользу сироп приносит при первых признаках заболевания, но его можно применять и на более поздних стадиях для поддержания иммунитета и снижения симптомов.
Почему этот сироп работает?
Сочетание имбиря и кайенского перца оказывает согревающее действие, а лук, хрен и чеснок обладают мощными противовирусными и антимикробными свойствами. Шалфей и розмарин помогают вывести слизь из дыхательных путей, облегчая кашель и насморк. Яблочный уксус восполняет минеральный баланс, поддерживая силы организма. Несмотря на насыщенный состав, сироп имеет приятный вкус и легко употребляется. Для достижения максимального эффекта его нужно настаивать 2–3 недели, поэтому лучше приготовить его заранее.
Рецепт домашнего сиропа от простуды
Ингредиенты
Для приготовления сиропа вам понадобятся:
- ¼ чашки натёртого корня имбиря
- ¼ чашки свеженатёртого лука
- ¼ чашки измельчённого розмарина (предпочтительно свежего)
- ¼ чашки натёртого хрена
- 4 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки молотого кайенского перца
- Яблочный уксус (для заполнения банки)
- ¼ чашки мёда (добавляется после настаивания)
Как приготовить?
Смешайте все твёрдые ингредиенты в стеклянной банке. Залейте яблочным уксусом, оставив около 5 см до горлышка. Плотно закройте крышкой и уберите в тёмное место на 2–3 недели, ежедневно встряхивая банку. После настаивания процедите смесь, нагрейте жидкость и добавьте мёд, тщательно размешивая до полного растворения.
Как применять сироп?
Для достижения лучшего результата начинайте приём сиропа при первых симптомах простуды: слабости, першении в горле или лёгком недомогании. Рекомендуемая доза — 2 столовые ложки, разведённые в чашке тёплой воды. Принимайте несколько раз в день. Также сироп можно добавлять в куриный бульон или пить в чистом виде. Яблочный уксус в составе помогает поддерживать энергию, что особенно важно при снижении аппетита во время болезни.
Важно: Перед использованием сиропа проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия на компоненты.
Для дополнительной информации о борьбе с гриппом и ОРВИ посмотрите полезное видео с советами и простыми лекарственными средствами.
P.S. Если статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду очень благодарен!
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
