Народная медицина часто предлагает действенные способы борьбы с различными недугами, которые иногда оказываются эффективнее официальных медицинских препаратов. Ярким примером служит простой метод лечения гипертонии, о котором пойдёт речь. Современная медицина до сих пор не до конца изучила причины повышения артериального давления и оптимальные способы борьбы с ним. Однако народные целители успешно решают эту проблему доступными и недорогими средствами, в отличие от сложных и дорогостоящих аптечных лекарств.
Эффективный домашний способ борьбы с гипертонией
Автор этого проверенного рецепта — Мария Ивановна Климова из города Приозерска. По её словам, ей удалось справиться с гипертонией с помощью обычных баклажанов. После курса лечения резкие скачки давления прекратились, и теперь её показатели стабильно находятся в норме, «как у космонавта».
Применение баклажанов для снижения давления
Метод предельно прост: нужно высушить кожуру баклажанов, измельчить её в порошок (например, с помощью кофемолки) и принимать по одной чайной ложке перед каждым приёмом пищи. Это весь секрет!
Почему баклажаны помогают при гипертонии? Мнение эксперта
Баклажаны содержат целый комплекс веществ, необходимых для здоровья гипертоников.
- Калий, натрий, кальций и фосфор способствуют выведению из организма избытка солей и жидкости, улучшают эластичность и тонус сосудов. Магний играет ключевую роль: он снижает уровень холестерина, расслабляет сосуды и предотвращает спазмы.
- Витаминный состав баклажанов идеально подходит для нормализации давления: бета-каротин, витамины С, Е и группы В укрепляют стенки сосудов, очищают их и улучшают кровообращение.
- В сочетании с полифенолами эти витамины оказывают сосудорасширяющее действие, повышают проницаемость капилляров, ускоряют доставку питательных веществ и нормализуют уровень холестерина.
Важно отметить, что витамин С частично разрушается при термической обработке, поэтому в предложенном рецепте используется именно сушёная кожура, где сохраняется максимальное количество полезных веществ. Кстати, наибольшая концентрация ценных элементов у многих овощей и фруктов сосредоточена именно в кожуре. Если вас интересуют другие домашние методы, вы можете ознакомиться с дополнительными рецептами для нормализации давления.
Кроме того, стабилизировать давление можно без лекарств с помощью специальных упражнений. В следующем видео демонстрируются три эффективных дыхательных техники для этой цели.
А в этом ролике профессор Неумывакин делится ещё одним простым упражнением для нормализации давления. Качество записи может быть не идеальным, но суть метода от этого не меняется.
P.S. Если статья оказалась для вас полезной, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду очень благодарен за вашу поддержку!
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
