Связь между инсультом и полом человека не является прямой и однозначной, однако определенные закономерности существуют. Основным фактором риска развития инсульта считается атеросклероз, который возникает из-за повышенного уровня холестерина в крови. У молодых женщин до 50 лет естественную защиту сосудов от холестерина обеспечивают половые гормоны, что снижает риск инсульта примерно в три раза по сравнению с мужчинами того же возраста. Однако после наступления менопаузы, когда выработка этих гормонов значительно сокращается, уровень риска у женщин возрастает и сравнивается с мужским.
Факторы риска и предвестники инсульта у женщин
Помимо возрастных гормональных изменений, существуют и другие специфические факторы, которые могут указывать на повышенную вероятность сосудистой катастрофы у женщин.
Мигрень с аурой
Хотя обычная головная боль не приводит к инсульту, некоторые формы мигрени, особенно наследственные и сопровождающиеся аурой (мерцающие зигзаги, линии, затуманивание зрения), по своим проявлениям могут напоминать симптомы начинающегося инсульта. Риск значительно возрастает, если женщина курит. Во время сильного приступа мигрени необходимо принять специальный препарат. Если боль не проходит и сопровождается нарушениями зрения или чувствительности, требуется срочно вызвать скорую медицинскую помощь.
Мерцательная аритмия
У женщин зрелого возраста наличие мерцательной аритмии увеличивает риск развития инсульта в пять раз. Для профилактики критически важно регулярно принимать назначенные врачом препараты, разжижающие кровь.
Гормональные контрацептивы
Прямых научных доказательств связи между приемом современных противозачаточных средств и инсультом нет. Тем не менее, врачи не рекомендуют их использование при наличии серьезных факторов риска, таких как мигрень, гипертония, тромбоз вен, а также женщинам, которые курят.
Специфические симптомы инсульта у женщин
Общие признаки инсульта, такие как резкая головная боль, шум в ушах, нарушения зрения, речи и головокружение, характерны для всех. Однако у женщин инсульт может проявляться и нетипичными симптомами, на которые важно обратить внимание:
- Внезапная сильная боль в области живота.
- Длительный, ничем не объяснимый приступ икоты, сопровождающийся тошнотой.
- Резкая приступообразная боль или онемение в конечностях, онемение половины лица.
- Кратковременная потеря сознания.
ВАЖНО: При появлении любого из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Время играет решающую роль в спасении жизни и минимизации последствий.
Профилактика инсульта: образ жизни как лучшее лекарство
Ни один лекарственный препарат не обеспечит такой надежной защиты от инсульта, как правильный образ жизни. Ключевые меры профилактики включают:
Коррекция питания
Следует максимально ограничить потребление продуктов, богатых насыщенными жирами: жирное мясо, колбасы, сливочное масло, сметана, кондитерские изделия. Основу рациона должны составлять продукты с полезными ненасыщенными жирами, особенно с Омега-3 кислотами: жирная морская рыба (скумбрия, сельдь), печень трески, льняное семя, грецкие орехи. Крайне важно сократить количество соли в пище.
Отказ от вредных привычек
Полный отказ от курения и умеренное потребление алкоголя существенно снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Регулярная физическая активность
Ежедневные посильные физические нагрузки (ходьба, плавание, гимнастика) помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и артериального давления, укрепляя сосуды.
Соблюдение этих принципов — эффективный путь к предотвращению сосудистой катастрофы и сохранению здоровья на долгие годы.
Более подробно о первых признаках инсульта рассказывается в видео ниже. Рекомендуем к просмотру.
P.S. Если вы нашли эту информацию полезной, пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях. Будем вам благодарны!
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
30
