Если вы ищете эффективный способ борьбы с целлюлитом, вам помогут сеансы лимфодренажного обертывания. О пользе процедуры, правилах проведения в домашних условиях и используемых средствах читайте в нашей статье.
Некоторые салонные процедуры для сохранения красоты и молодости кожи несложно выполнить в домашних условиях, соблюдая основные правила проведения. Одним из наиболее популярных методов избавления от целлюлита, поддержания упругости кожи и восстановления изящного силуэта является обертывание.
Такая процедура эффективна для женщин любого возраста и успешно применяется для коррекции несовершенств фигуры и профилактики возрастных изменений. Обертывание позволяет увидеть положительный результат уже после нескольких первых сеансов, также полезно совмещать их со специальным массажем для усиления воздействия на жировые отложения.
Регулярные сеансы обертываний помогают выровнять контуры тела
В чем польза лимфодренажного обертывания?
Обертывание – достаточно простой и эффективный способ борьбы с дряблостью кожи, целлюлитом, растяжками и лишними объемами, а также хорошее средство для профилактики варикозного расширения вен, купероза и отечности ног.
Процедура обеспечивает ускорение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке, устранение застоя лимфы, а также дополнительный уход за кожей, ее активное тонизирование, питание, увлажнение.
Антицеллюлитное действие достигается путем усиления липолиза в подкожном слое, а через открытые поры из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
Лимфодренажное обертывание предпочтительнее проводить холодным способом. Такой метод воздействия является безопасным средством для обладательниц слабых сосудов и варикоза, позволяя достичь необходимого результата без побочных эффектов. Процедуры проводятся в области бедер, ягодиц, живота, рук.
Длительные курсы терапии позволяют добиться лучшего и стабильного результата. Сеансы проводятся 2-З раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев. После окончания лечения вы заметите значительные изменения:
активная регенерация кожного слоя;
улучшение цвета кожи;
нормализация обмена веществ;
вывод избыточной жидкости;
разглаживание и повышение упругости кожи – избавление от апельсиновой корки, растяжек, заломов;
исчезновение отечности, чувства тяжести в ногах;
подтягивание силуэта.
При регулярных процедурах лимфодренажное обертывание избавит от жировых отложений, провисания кожи
Как делать лимфодренажное обертывание от целлюлита в домашних условиях: гели, кремы
Порядок проведения
Кожу необходимо предварительно подготовить. Для этого рекомендуется принять горячий душ или ванну с добавлением морской соли.
Затем очистите кожный слой с помощью обычного скраба, жесткой мочалки или щетки и хорошо разотрите тело полотенцем.
Нанесите готовый или приготовленный самостоятельно состав на участок кожи с проявлениями целлюлита, равномерно распределите, не втирая, и плотно оберните пищевой пленкой в несколько слоев. Следите, чтобы полиэтилен не слишком сдавливал тело, в противном случае это может привести к пережатию и спазмам сосудов.
Укутайте сверху область воздействия теплым пледом или одеялом.
После окончания времени процедуры (40-60 минут) удалите пленку и остатки средства, ополосните тело теплой водой.
Через полчаса нанесите на проблемную область увлажняющий крем.
Обертывание в борьбе с целлюлитом
Какие средства использовать для обертывания?
Для проведения сеанса можно воспользоваться одним из готовых косметических средств. Выраженным профилактическим и лечебным воздействием обладают следующие продукты из натуральных природных компонентов:
Гель «Лошадиная сила» с экстрактом конского каштана и медицинской пиявки.
Антицеллюлитный микс Planeta Organica. Содержит органические питательные масла ши и авокадо, масло апельсина, кайенский перец. Средство помогает восстановить защитные функции эпидермиса, обладает регенерирующими свойствами, антицеллюлитным и восстанавливающим действием, улучшает кровоток и способствует расщеплению жировых клеток.
Антицеллюлитный гель Styx Cello-Gel Strong — высокоэффективный препарат, помогающий в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Содержит в составе соли Мертвого моря, экстракты водорослей, ароматические масла. Действие заключается в восстановлении межклеточного обмена веществ и активизации липолиза в подкожном слое.
Natura SIBERICA Сибирское грязевое обертывание – средство стимулирует замершие процессы регенерации кожного слоя, укрепляет и выравнивает его структуру. Под действием активных компонентов происходит усиление кровообращения, питания клеток кислородом, вывод токсинов. В составе крема содержатся экстракт полыни, голубая глина, белый исландский мох.
Состав для проведения процедуры несложно приготовить в домашних условиях, используя натуральные продукты и аптечные средства. Несколько простых рецептов:
Возьмите в равных соотношениях морские водоросли, голубую глину и лечебную грязь (примерно по 1 ст. ложке). Все перечисленные компоненты можно приобрести в аптеке. Смешайте в стеклянной емкости до получения густой однородной массы, добавьте 2-З ст. ложки теплой кипяченой воды.
В глубокой стеклянной миске 2-З ст. ложки морской ламинарии залейте небольшим количеством теплого молока. После набухания добавьте взбитый отдельно желток одного яйца, 2-З капли эфирного масла лимона или апельсина, 4-5 капель камфорного масла, тщательно перемешайте.
Немного подогрейте 2 ст. ложки натурального меда, добавьте 1 ст. ложку горчичного порошка, 1 ст. ложку оливкового масла или масла виноградных косточек, З-5 капель эфирного масла пачули. Полученную смесь хорошо перемешайте деревянной лопаткой.
Составы для обертываний можно приготовить самостоятельно из природных полезных компонентов
Как делать лимфодренажное обертывание для живота в домашних условиях: гели, кремы
Дряблая кожа и стрии (растяжки) на животе возникают в силу возрастных изменений, при резком изменении массы тела, гормональных сбоях или в послеродовой период. Кремы, лосьоны и другие косметические продукты зачастую не могут справиться с проблемой потери упругости кожного слоя. Помочь в такой ситуации помогут процедуры лимфодренажного обертывания.
Для подготовки кожи примите горячий душ или ванну, помассируйте область живота, добавив в гель для душа немного натурального молотого кофе.
Затем вытрите кожу насухо, нанесите состав и туго оберните пищевой пленкой. Время воздействия 30-40 минут.
Глубокое очищение кожи значительно повысит эффективность воздействия
Смесь для обертывания приготовьте одним из следующих способов:
Возьмите 2 ст. ложки черной глины и размешайте с небольшим количеством теплой кипяченой воды до образования кашицы, добавьте 2 ст. ложки жидкого меда, по 5-6 капель эфирного масла сладкого апельсина и корицы.
Растолките 2 таблетки мумие и растворите в 1 ст. ложке теплой воды. Выдавите в стеклянную миску детский крем (20-30 г) и добавьте туда полученный раствор. Чтобы избавиться от неприятного запаха мумие, можно воспользоваться эфирными маслами – пихтовым, эвкалипта, мятным, чайного дерева. Тщательно перемешав, нанесите смесь на проблемную зону обильным слоем.
Возьмите несколько свежих листьев алоэ, измельчите их ножом или в блендере, отожмите мякоть через марлю для получения сока. Для одной порции понадобится 50 мл сока алоэ, 2 ст. ложки оливкового или льняного масла, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Полученную смесь нужно втереть в область живота массирующими движениями, а сверху обернуть пленкой.
Устранение дряблости, растяжек и неровностей живота
Лимфодренажное обертывание с гелем «Лошадиная сила» – инструкция
В трудной борьбе с неровностями и бугорками в области бедер и ягодиц используются самые разные средства, иногда даже такие, которые изначально имеют другое назначение. Одним из таких средств является гель «Лошадиная сила», обладающий большим количеством полезных свойств.
Гель «Лошадиная сила» согласно аннотации показан при усталости, отечности и чувстве тяжести в нижних конечностях на фоне повышенной физической нагрузки, а также в качестве лечебного и профилактического средства при варикозе. Приобрести препарат можно без рецепта в любой аптеке, заплатив около 500 рублей за флакон объемом 500 мл.
Действенное средство для обертываний против целлюлита и эстетических проблем кожи
Препарат способствует замедлению процессов старения эпителиальных клеток, улучшает эластичность, воздействует на структуру подкожных жировых отложений. В состав средства входят:
Ментол – обеспечивает приятный холодок при использовании.
Конский каштан – эффективное средство для укрепления сосудов и повышения эластичности вен, а также для профилактики и лечения тромбовых образований.
Экстракт медицинской пиявки – улучшает свертываемость крови, способствует насыщению тканей кислородом, активизирует процессы межклеточного обмена и ускоряет расщепление жировых тканей.
Камфора – снимает раздражение кожных покровов, вызывает усиление кровотока, обладает местным противовоспалительным и обезболивающим действием.
Экстракт листьев березы – борется с отеками и подавляет воспалительные процессы в суставах.
Эвкалиптовое масло – является действенным природным антисептиком.
Для избавления от апельсиновой корки простое втирание геля или массаж будут малоэффективными. Усилить действие компонентов для нормализации процессов в подкожно-жировом слое поможет обертывание.
Перед проведением процедуры необходимо подготовить кожу так, как было описано выше.
На очищенную и сухую кожу проблемных зон нанесите гель равномерным толстым слоем. Не обязательно интенсивно втирать его в кожу, достаточно просто распределить мягкими движениями в направлении снизу вверх.
Обмотайте полиэтиленовой пленкой. Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом, если вы планируете находиться в покое. Лучшим вариантом будет активная нагрука — пробежка или комплекс физических упражнений. Движение усилит кровообращение, а значит, проникновение и воздействие активных веществ.
Через час смойте остатки геля теплой водой без использования моющих средств.
Для получения заметного результата проводить процедуру необходимо ежедневно в течение 2-З недель.
Результат процедур обертывания с гелем Лошадиная сила
Противопоказания
Несмотря на положительные результаты от проведения сеансов лимфодренажного обертывания, для этих процедур имеется ряд противопоказаний:
период беременности;
заболевания женских половых органов;
заболевания органов мочеполовой системы;
наличие опухолевых образований;
период менструации;
наличие открытых ран — ссадин, порезов, раздражения и иных повреждений кожи в области воздействия;
индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на используемое средство.
Лимфодренажное обертывание с гелем «Лошадиная сила»: отзывы
Гель «Лошадиная сила» занимает одно из лидирующих мест в рейтинге популярных методов избавления от целлюлита и дефектов кожи. Среди отзывов на использование данного препарата для обертываний наиболее часто встречаются следующие плюсы:
натуральный состав;
высокая эффективность против отеков, варикоза, купероза и целлюлита – результат заметен уже после первой недели использования;
