Насморк и заложенность носа — распространённые проблемы, особенно в периоды смены сезонов, когда погода нестабильна. В таких условиях легко простудиться. Существует множество народных методов борьбы с насморком, и их эффективность часто зависит от индивидуальных особенностей организма. Важно найти тот способ, который подходит именно вам. Предлагаемый метод предназначен исключительно для взрослых, так как детская кожа более чувствительна, и процедура может быть для них неприемлема.
Эффективный ночной метод против насморка
Хотя насморк кажется несерьёзным недомоганием, игнорировать его не стоит — он может перерасти в более сложные заболевания. Чтобы избежать осложнений, важно вовремя начать лечение. На сайте уже собрана обширная коллекция рецептов от насморка, которые можно найти через поиск. Однако перед применением любого народного средства, включая описанное ниже, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Этот проверенный временем метод поможет справиться с насморком всего за одну ночь.
Что потребуется для процедуры?
Вам понадобятся обычные горчичники. Несмотря на то, что сегодня их используют реже, в некоторых ситуациях они остаются эффективным средством. Желательно всегда иметь упаковку горчичников в домашней аптечке на случай необходимости.
Как правильно провести лечение?
Горчичники нужно наложить на пятки. Чтобы они плотно держались и не смещались, зафиксируйте их с помощью фланелевой ткани или бинта. Фланель предпочтительнее, так как она лучше сохраняет тепло.
Держать горчичники следует не менее часа. При хорошей переносимости время можно увеличить. Кожа на пятках достаточно грубая, поэтому жжение обычно ощущается слабее, чем на других участках тела.
Завершающий этап процедуры
После снятия горчичников рекомендуется в течение 10 минут походить по комнате. Затем нужно лечь в тёплую постель — идеально проводить процедуру на ночь. Утром вы, скорее всего, заметите, что симптомы насморка значительно уменьшились или полностью исчезли.
Также важно знать, каких ошибок следует избегать при лечении насморка. Подробнее об этом можно прочитать в соответствующей статье.
Берегите своё здоровье! Кстати, проверить общее состояние организма можно с помощью простого теста с ложкой.
Для более глубокого понимания темы предлагаем два видео. В первом рассказывается о пользе горчичников, в том числе при насморке, и правилах их применения.
Во втором видео вы найдёте ещё три полезных совета по борьбе с заложенностью носа.
P.S. Если статья была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Будем благодарны за вашу поддержку!
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене Самые интересные и популярные статьи на одной странице Понравилась статья? Поделись с друзьями!
20
