Японские женщины славятся своей удивительной, сияющей и молодой кожей. Их главный секрет красоты — не дорогие кремы, а древняя практика точечного массажа лица, который они практикуют ежедневно. Этот метод основан на активизации биологически активных точек для улучшения состояния кожи.
Как работает японский массаж?
Суть техники заключается в мягком, но уверенном надавливании на определённые зоны лица. Это стимулирует кровообращение, лимфоток и обменные процессы в клетках кожи, что приводит к естественному омоложению, улучшению цвета лица и разглаживанию мелких морщин.
Техника выполнения: 6 ключевых точек
Для выполнения массажа вам понадобятся только чистые руки. Используйте подушечки указательных пальцев и надавливайте на каждую точку в течение 3-5 секунд, двигаясь по порядку:
- У внутренних уголков глаз: Первая пара точек расположена у переносицы, рядом с началом бровей.
- У основания бровей: Вторая пара находится прямо под началом линии брови, на костной дуге.
- У внешних уголков глаз: Третьи точки легко найти в месте, где заканчивается линия нижнего века.
- Под зрачком: Четвёртая пара расположена на нижнем краю глазной орбиты, прямо под центром зрачка, когда вы смотрите прямо перед собой.
- В середине скул: Пятые точки находятся на самой выступающей части скуловой кости.
- Около центра ушных раковин: Шестая пара точек расположена рядом с козелком уха, в небольшом углублении.
Важные рекомендации
Для достижения видимого и стойкого эффекта выполнять этот точечный массаж необходимо каждый день утром и вечером, но только после тщательного очищения кожи. Будьте готовы к тому, что регулярная практика не только улучшит состояние вашей кожи, но и подарит вам расслабление, а также множество комплиментов в ваш адрес.
.JPG)
