Лимон — частый гость в нашем холодильнике, но его потенциал часто используется не полностью. Многие ограничиваются добавлением его в чай или блюда, упуская возможность приготовить из него целебные составы. Этот цитрус богат не только витаминами, но и другими полезными веществами, которые можно направить на оздоровление организма. Особенно эффективен лимон для очищения кровеносных сосудов. Средства на его основе не только справляются с этой задачей, но и благотворно влияют на другие органы, а также приятны на вкус.
Как использовать лимон для очистки сосудов: рецепты и рекомендации
Помимо приведённых ниже рецептов, существуют и другие методы укрепления сосудистой системы. Например, для очистки сосудов можно использовать гречневый кисель, а для сосудов головного мозга — специальные методики. Общее укрепление сердца и сосудов также возможно с помощью народных средств. Лимон в этом деле — верный помощник, и вариантов его применения множество.
Рецепт 1: Классическая смесь лимона и чеснока
Это базовый и один из самых популярных рецептов. Потребуется 100 граммов очищенного чеснока, который нужно измельчить до состояния кашицы. Сок шести лимонов смешивается с чесночной массой. Смесь перекладывается в стеклянную банку и хранится в прохладном месте. Принимать следует по одной чайной ложке в день, запивая чистой (желательно талой) водой.
Рецепт 2: Усиленная смесь с сельдереем и хреном
Это более комплексный вариант. Понадобится 8 лимонов, 400 граммов чеснока, 4 килограмма сельдерея (подойдут и корни, и листья) и 400 граммов хрена. Все ингредиенты измельчаются (удобно через мясорубку), смесь помещается в банку, накрывается марлей и выдерживается 12 часов при температуре около +30°C. Затем банку нужно поставить в холодильник на трое суток. После этого отжимается сок, который принимают трижды в день по чайной ложке за 15 минут до еды.
Рецепт 3: Лимонно-медовый очищающий курс
Два лимона измельчаются с помощью мясорубки (вместе с кожурой) и заливаются небольшим количеством мёда. Смесь настаивается 6 дней. Полученное количество средства нужно съесть в течение одного дня, разделив на несколько приёмов. В этот день рекомендуется воздержаться от другой пищи. Через два дня процедуру повторяют. После 3-4 таких курсов можно ожидать положительного эффекта на уровень артериального давления.
Рецепт 4: Цитрусовая смесь с апельсином
Для этого вкусного рецепта берут по 2 лимона и апельсина. Цитрусовые режут на части, удаляют косточки и пропускают через мясорубку. В смесь добавляют 2 столовые ложки мёда. Сутки состав держат в стеклянной банке при комнатной температуре, затем убирают в холодильник. Принимают по 2-3 чайные ложки в день, лучше перед едой или с чаем.
Рецепт 5: Витаминный микс с клюквой и шиповником
500 граммов неочищенных лимонов перемалывают в мясорубке. К ним добавляют по 500 граммов клюквы и очищенных от семян плодов шиповника, а также 500 граммов мёда. Всё тщательно перемешивают и настаивают сутки в плотно закрытой посуде. Принимают по столовой ложке три раза в день за 15 минут до еды. Смесь необходимо хранить в холодильнике.
Для более полного ознакомления с темой советуем посмотреть видео, где представлен ещё один рецепт очищения сосудов с помощью лимона.
P.S. Если информация была полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Буду благодарен за распространение полезных знаний.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
