Редакция популярного ресурса о здоровом похудении PuzaNet представляет вашему вниманию тщательно отобранный план питания на предстоящий месяц. Мы подготовили для вас пять уникальных и полезных рецептов, которые помогут в достижении ваших целей без лишнего стресса.
Не пропустите новинки!
Чтобы всегда быть в курсе новых публикаций, советов и рецептов для эффективного и разумного похудения, подписывайтесь на нашу email-рассылку. Наш Стремительный PuzaNet Пингвин будет доставлять все самое интересное прямо в ваш почтовый ящик. Для подписки просто зайдите на главную страницу сайта Puzanet.Net, найдите Пингвина с конвертом и оставьте свой адрес.
Анонс рецептов на март-апрель
✅ 1. Томатные котлеты по-санторински. Простой, но невероятно вкусный рецепт, пришедший с солнечного греческого острова Санторини. Идеальное бюджетное блюдо с ярким вкусом. (Рецепт уже опубликован на сайте)
✅ 2. Рулетики из баклажанов с фетой и перцем. Вкусная и полезная закуска, которая готовится всего за 10 минут. Настоящий заряд здоровья и энергии.
✅ 3. Сытный салат с чечевицей, рисом и тунцом. Идеальный выбор для тех, кто активно работает и худеет. Это блюдо сочетает растительные компоненты с рыбным белком, по питательности не уступая говядине. (Рецепт уже доступен на сайте)
✅ 4. Греческий пасхальный суп "Магирица" из куриной печени. Традиционное праздничное блюдо, которое стоит попробовать каждому. Ароматный и нежный суп станет украшением вашего стола, особенно в преддверии Пасхи. (Рецепт уже выложен, но только на основном сайте)
✅ 5. Домашняя халва с апельсином и шоколадом. Необычный и праздничный десерт, который развенчивает миф о том, что сладкое не может быть частью здорового рациона. Это не та халва, к которой вы привыкли, а ее изысканная и легкая версия.
Важное обновление
Обратите внимание: все новые рецепты теперь будут публиковаться исключительно на официальном сайте PuzaNet. На канале рецептов больше не будет.
✅ Личный прогресс: 13-я неделя пути. Текущий вес — 94 кг (начальный — 112 кг), объем талии — 100 см.
Читайте PuzaNet на всех популярных платформах: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Фейсбук, а для оперативных новостей подписывайтесь на Telegram-канал.
Давайте худеть вместе — честно, эффективно и с удовольствием!
