Элегантная. Стройная. Сексуальная. Она родилась 26 ноября 1958 года и скоро выходит замуж. Это итальянка, которая точно знает, что возраст не влияет ни на что.
"Возраст, в конце концов, это просто вопрос мышления, образования и любви друг к другу. Возраст - это просто число, не так ли?"
Женщину, которой подвластно время, зовут Памела Прати - актриса, звезда реалити-шоу и танцовщица. Сначала расскажем немного о жизни красавицы, которой никто не дает 60, а потом - о главных секретах молодости Памелы Прати.
Памела Прати выходит замуж в 60 лет! Ее избранник - Марко Кальтаджироне (53 года) из Рима, занимается строительным бизнесом. Никогда не был женат.
Влюбленные встречаются почти полтора года и собрались обвенчаться в Умбрии. Других подробностей о свадьбе пока нет.
Памела решила оставить шоу-бизнес и посвятить все свободное время детям и мужу. Молодая семья будет жить в США.
Что она делает, чтобы так выглядеть моложе своих лет? Одной генетики и крепкого здоровья для таких фотографий в бикини - явно недостаточно. Секреты молодости - от первого лица.
Памела полностью исключила из рациона глютен, красное мясо и алкоголь. Меню на день выглядит примерно так:
Завтрак: пьет чай с жасмином, ест гречневое печенье, йогурт без лактозы со свежими фруктами.
Обед: рис, рыба или куриная грудка с сезонными овощами.
Ужин: готовит рыбу или куриную грудку с овощами (тушеными или на гриле).
2. Спорт
"В среднем я хожу в спортзал три или четыре раза в неделю. Тренировка у меня занимает час. Это необходимо, чтобы держать себя в тонусе. Когда у меня есть время, я занимаюсь пилатесом".
3. Сон
Прати всегда старается поспать не менее 8 часов, потому что:
"Сон - это первое косметическое средство для здоровой кожи".
Конечно, Памела также использует косметические кремы (о них - ниже).
4. Мышление
"Оно должно быть позитивным. Потому что все начинается с мозга. Если разум здоров, тело - здорово".
5. Хобби
"Уделяйте время тому, что вам действительно нравится делать. Например, я люблю ходить в кино с самого детства. Моя любимая актриса - Мерил Стрип".
6. Улыбка
"Улыбка - это самая драгоценная драгоценность, которая у Вас есть. Носите ее. Она безупречна и подходит ко всему".
7. Уход за собой
Лицо. "Я тщательно ухаживаю за своей кожей, использую увлажняющие средства. В моей ванной комнате много продуктов, но на самом деле я использую только четыре.
Я использую только гипоаллергенную косметику. Обязательно - восстанавливающий крем для лица утром и вечером. Также я делаю увлажняющие маски - это важно, кожа становится эластичной и светится".
Тело. "Я использую скраб с медом, каждый день. Нужно заботиться о каждом сантиметре кожи. Никогда не пренебрегайте ногами. Нужно увлажнять кожу круглый год, чтобы она оставалась гладкой и ухоженной".
Наша подборка средств для ухода как у Памелы Прати: восстанавливающий и укрепляющий крем для лица от морщин с арганой и амарантом Dr.Scheller, увлажняющие маски из этой же линии - с аргановым маслом. Также подойдут маски: с мочевиной фирмы Numis Med, с облепихой немецкого бренда Cosnature.
По материалам oggi.it, pamelaprati.it, dilei.it, ilsussidiario.net
