Элегантность, стройность и невероятная сексуальность — вот что первое приходит на ум при взгляде на Памелу Прати. Родившаяся в 1958 году, эта итальянская дива является живым доказательством того, что возраст — понятие относительное. Скоро она выйдет замуж, и её история вдохновляет миллионы женщин по всему миру.
«Возраст, в конечном счете, это лишь вопрос мышления, воспитания и взаимной любви. Возраст — это просто цифра, не так ли?» — говорит сама Памела. Эта женщина, которой подвластно время, — актриса, звезда реалити-шоу и талантливая танцовщица. Давайте сначала узнаем о ключевых поворотах в её жизни, а затем раскроем главные секреты, позволяющие ей выглядеть безупречно.
Памела Прати. Фото oggi.it
Памела Прати. Фото oggi.it
Новая глава жизни: любовь и семья
Свадьба в 60 лет
В возрасте, который многие считают временем покоя, Памела Прати совершила смелый шаг — она оставила успешную карьеру на телевидении, чтобы полностью посвятить себя роли жены и матери. Её решение доказывает, что настоящее счастье не имеет срока годности.
Избранником звезды стал Марко Кальтаджироне (53 года), римский бизнесмен в строительной сфере, который до встречи с Памелой никогда не был женат. Их история — это встреча двух родственных душ.
«Я всегда искала такого человека, как Марко! Он — моя абсолютная любовь! Я никогда не чувствовала себя такой счастливой и такой защищенной», — делится Памела.
Пара, встречающаяся около полутора лет, планирует скромную церемонию венчания в живописном регионе Умбрия. Детали свадьбы пока держатся в секрете, что лишь подогревает интерес публики.
Создание молодой семьи
«У нас с Марко двое приемных детей: Себастьян, 11 лет, и Ребекка, 6 лет».
Ради новой семьи Памела готова на всё: она покидает шоу-бизнес, чтобы всецело посвятить время воспитанию детей и заботе о муже. Молодая, по духу, семья планирует переехать в США, где их ждёт новая жизнь.
«Марко купил дом нашей мечты — виллу на пляже, в Майами!» — с восторгом рассказывает актриса.
Фото pamelaprati.it
7 фундаментальных секретов красоты и молодости Памелы Прати
Как же ей удаётся выглядеть так, что её возраст вызывает лишь удивление? Одной хорошей генетики и здоровья для таких потрясающих фото в бикини явно недостаточно. Секрет кроется в комплексном и осознанном подходе к жизни. Вот её правила, сформулированные от первого лица.
1. Осознанное и сбалансированное питание
«Я не следую радикальным диетам, но мое питание продумано и сбалансировано. Я не отказываюсь от углеводов, но выбираю полезные альтернативы, например, рис басмати и безглютеновую пасту. Основные источники белка для меня — это бобовые и куриная грудка. В моём рационе много сезонных фруктов и овощей, и я пью очень много чистой воды».
Памела сознательно исключила из меню глютен, красное мясо и алкоголь. Её типичный день выглядит так:
- Завтрак: Чашка ароматного чая с жасмином, гречневое печенье, безлактозный йогурт со свежими ягодами или фруктами.
- Обед: Порция риса с рыбой или куриной грудкой и гарниром из сезонных овощей.
- Ужин: Рыба или курица, приготовленные на гриле или пару, с тушёными или свежими овощами.
2. Регулярная и разнообразная физическая активность
«В среднем я посещаю спортзал три или четыре раза в неделю. Моя тренировка длится около часа — этого достаточно, чтобы поддерживать тело в идеальном тонусе. Когда выпадает свободная минутка, я с удовольствием занимаюсь пилатесом, который отлично укрепляет мышцы кора и улучшает осанку».
3. Качественный сон как лучшее косметическое средство
Памела строго следит за тем, чтобы её ночной отдых длился не менее 8 часов. Она убеждена: «Сон — это первое и самое важное косметическое средство для здоровой, сияющей кожи». Безусловно, это не отменяет использования качественной уходовой косметики, но именно сон задаёт тон всему.
4. Позитивное мышление — основа здоровья
«Всё начинается с головы. Ваше мышление должно быть позитивным. Если здоров ваш разум, здоровым будет и тело». Памела считает, что внутренняя гармония и оптимизм напрямую влияют на внешность.
5. Обязательное время для любимых увлечений
«Крайне важно выделять время на то, что приносит вам искреннюю радость. Лично я с детства обожаю ходить в кино. Моя любимая актриса, на которую я равняюсь, — неподражаемая Мерил Стрип».
6. Улыбка — ваш главный аксессуар
«Улыбка — самая драгоценная драгоценность, которая у вас есть. Носите её постоянно. Она безупречна и подходит абсолютно ко всему». Искренняя улыбка не только делает лицо моложе, но и притягивает позитивную энергию.
7. Системный и тщательный уход за кожей
Уход за лицом: «Я очень внимательно отношусь к коже лица, обязательно использую увлажняющие средства. Хотя в моей ванной много баночек, по-настоящему я пользуюсь лишь четырьмя основными продуктами. Я выбираю только гипоаллергенную косметику. Утром и вечером наношу восстанавливающий крем для лица. Регулярные увлажняющие маски — это must-have: они делают кожу эластичной и заставляют её светиться изнутри».
Уход за телом: «Каждый день я использую скраб на основе мёда. Важно заботиться о каждом сантиметре кожи! Никогда не забывайте о ногах. Кожу необходимо увлажнять круглый год, чтобы она оставалась гладкой, упругой и ухоженной».
Наша подборка средств, которые помогут повторить ритуалы ухода Памелы: восстанавливающий и укрепляющий крем для лица против морщин с арганой и амарантом от Dr.Scheller, а также увлажняющие маски из этой же линейки с аргановым маслом. Также отлично подойдут маски с мочевиной от Numis Med или с облепихой от немецкого бренда Cosnature.
По материалам oggi.it, pamelaprati.it, dilei.it, ilsussidiario.net
