Почему не нужно вести здоровый образ жизни?

Почему не нужно вести здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни вызывает на канале не меньше отторжения чем алкоголизм или наркомания. Правда это субъективная оценка, основанная на комментариях читателей. Думаю, те кто относятся нейтрально подобные посты не читают. Кто согласен с написанным возьмут то, что нужно и идут дальше. А вот противники мимо не проходят. Все подробно объяснят, почему физкультура вредна, а курение и алкоголь –залог счастливой и здоровой жизни. Видимо есть такая потребность.

Я не против

Если человеку нравиться такой образ жизни, то пожалуйста. Я вообще за свободу выбора. Лишь бы этот выбор не вредил окружающим. Мои стати я обращаю к тем, кто начинает или хочет начать вести здоровый образ жизни. Просто делюсь опытом, никакой пропаганды. В дискуссии на эту тему не вступаю. Попробую в данной статье ответить на основные аргументы критиков ЗОЖ.

Все умрут

Почему не нужно вести здоровый образ жизни?

Ну да. Может даже завтра или сегодня. И от рака не спасут утренние пробежки. Так зачем отказывать себе в удовольствиях? Но никто из нас не спешит на тот свет. И уж точно никто не хочет выглядеть в последние годы жизни слабоумной развалиной, испытывая жуткие боли.

Многие вещи находятся вне нашего контроля. И нет никаких гарантий, что мои действия приведут к долгой и здоровой жизни. Но кое-что все-таки можно сделать, как минимум не сдохнуть от алкоголизма и обжорства. Да контролировать все мы не можем, но ответственность за здоровье лежит на нас.

ЗОЖ – это нелюбовь к своему телу

Почему не нужно вести здоровый образ жизни?

Навязанные стереотипы управляют нашим сознанием. Подобные манипуляции вызывают неприятие себя, что мотивирует заниматься своим телом. Возможно есть в этом доля правды. Сам не могу спокойно смотреть как женщины изводят себя детоксами для похудения, а мужики сидят на грудке с гречкой, имея цель увеличить размер мышечной массы. Но у каждого на весах свои цели и выгоды. В моем случае, здоровой образ жизни — это как раз проявление заботы к организму. Мне нравится ощущать себя в тонусе.

Зачем себя насиловать

Я против любого насилия. Мне нравится чувство удовлетворения после тренировок, а вот вялость и сонливость не очень нравятся. Да и сам процесс тренировок приносит удовольствие. Правда в том, что порой непросто себя заставить начать тренироваться, особенно когда только начинаешь. Тут необходимо преодолевать определенны барьер. Но по-настоящему качественная жизнь так и создаётся, через некоторое преодоление и достижения результата. А наслаждение процессом как бонус.

Почему не нужно вести здоровый образ жизни?

Кто-то пил, курил и долго жил

Вполне вероятно. Но я ориентируюсь на то, что вижу и чувствую. Вижу, как люди умирают от цирроза. Но, наверное, я бы пил, курил и объедался, если бы не оценил разницу и не увидел причину.

Тогда только я понял, что плохо себя чувствую именно от деструктивного образа жизни, а не потому что власть, медицина, гребаные пропагандисты и т.д.

Неделя пробежек не вылечит вас от всех болезней. А вот месяца через 2-3 вы почувствуете первые результаты.

Такой мой опыт. Я желаю успеха в Ваших начинаниях! Подписывайтесь на канал! Буду рад!