Важно понимать, что распространённое среди пациентов понятие «рабочее давление» является некорректным и даже опасным. Некоторые люди действительно могут субъективно хорошо себя чувствовать при показателях 180/100 мм рт. ст., но это не означает, что такое состояние безопасно для организма и может считаться нормой для полноценной жизнедеятельности.
Термин «рабочее давление» — это, по сути, форма самообмана. Он служит психологической защитой, за которой человек прячет тревогу и продолжает игнорировать реальную проблему со здоровьем, откладывая необходимое лечение.
Что говорит официальная медицина?
В доказательной медицине термина «рабочее давление» не существует. Есть чёткие клинические стандарты: устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. классифицируется как артериальная гипертензия. Это состояние требует обязательной коррекции, которая не всегда подразумевает сразу приём лекарств — начать можно с немедикаментозных методов терапии.
Опасность резкого снижения давления
Если организм длительное время адаптировался к жизни при высоких цифрах давления (например, тем же 180/100 мм рт. ст.), то резкое его снижение до общепринятой нормы (120/80 мм рт. ст.) может вызвать ухудшение самочувствия: сильную слабость, головокружение. В худшем случае это грозит серьёзными сосудистыми осложнениями, такими как инфаркт или инсульт, из-за нарушения кровоснабжения органов, привыкших к высокому перфузионному давлению.
Поэтому категорически запрещено резко и одномоментно сбивать высокое давление. Задача врача — подобрать адекватную терапию, которая будет плавно и постепенно снижать показатели до целевого уровня, давая сосудам возможность адаптироваться.
Однако важно подчеркнуть: хорошее самочувствие при стабильно высоких цифрах давления — это не гарантия защиты от отдалённых последствий гипертонии, таких как поражение сердца, почек, мозга и сосудов.
Почему нельзя резко снижать давление до целевого уровня?
Основная опасность кроется в механизме адаптации. При хронической гипертензии сосуды постоянно находятся в состоянии повышенного тонуса, а кровоснабжение органов настроено на работу в условиях высокого давления. Резкое его снижение нарушает эту настройку, что может привести к ишемии (недостатку кровоснабжения) жизненно важных органов.
Со временем неконтролируемая гипертензия может приобретать злокачественное или резистентное к терапии течение. Поэтому целью лечения является достижение и поддержание истинно рабочего давления, которое должно быть стабильно ниже 140/90 мм рт. ст.
Как найти свою норму и достичь её?
Для ориентира можно рассчитать свои условно идеальные показатели, например, по формуле Волынского, которая учитывает возраст и вес. Но ключ к успеху — это систематический самоконтроль. Ведение дневника артериального давления, коррекция образа жизни (питание, вес, физическая активность, отказ от вредных привычек) — это базовые и доступные каждому меры для управления давлением.
Что касается медикаментозной терапии, то её должен назначать только врач после проведения необходимого обследования. Самолечение гипотензивными препаратами недопустимо и опасно.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой важной информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
