Важно понимать, что распространённое среди пациентов выражение «рабочее давление» с медицинской точки зрения некорректно и даже опасно. Некоторые люди годами живут с показателями 180/100 мм рт. ст., не испытывая явного дискомфорта. Однако это не означает, что такое состояние безопасно или оптимально для организма. Отсутствие симптомов не равно отсутствию риска.
Понятие «рабочее давление» — это, по сути, форма самообмана. Оно становится психологической защитой, за которой человек скрывает тревогу и избегает решения реальной проблемы со здоровьем.
Что говорит официальная медицина?
В профессиональной медицинской практике термин «рабочее давление» не используется. Существуют чёткие клинические стандарты: устойчивые показатели выше 140/90 мм рт. ст. диагностируются как артериальная гипертензия. Это состояние требует обязательной коррекции, которая может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы (изменение образа жизни, диету, физическую активность).
Особую опасность представляет резкое снижение давления у пациентов, чей организм долгое время адаптировался к высоким цифрам. Для человека, привыкшего к 180/100 мм рт. ст., «нормальные» 120/80 могут вызвать резкое ухудшение самочувствия: сильную слабость, головокружение и, что самое грозное, спровоцировать острые нарушения кровоснабжения сердца и мозга (инфаркт или инсульт).
Поэтому ключевое правило лечения гипертензии — категорический запрет на быстрое и одномоментное снижение давления. Терапия должна быть постепенной и индивидуальной, позволяя сосудам и органам плавно адаптироваться к новому, целевому уровню.
Почему резкое снижение давления опасно?
Организм, долгое время существующий в условиях повышенного давления, перестраивается: сосуды находятся в постоянном тонусе, меняется кровоснабжение жизненно важных органов. Резкая нормализация показателей нарушает эту хрупкую адаптацию, что может привести к сосудистым катастрофам. Кроме того, без лечения гипертензия часто прогрессирует, становясь резистентной (устойчивой) к терапии.
Таким образом, единственным «рабочим» и безопасным можно считать давление, не превышающее порог 140/90 мм рт. ст. Для более точной индивидуальной ориентировки можно использовать специальные формулы, например, формулу Волынского.
Как достичь целевого давления?
Путь к здоровым показателям включает несколько доступных каждому шагов:
- Самоконтроль: регулярное измерение давления и ведение дневника.
- Коррекция образа жизни: управление факторами риска (вес, питание, стресс, физическая активность).
Важно помнить: если немедикаментозные методы недостаточны, подбор лекарственных препаратов должен осуществлять только врач. Самолечение при гипертензии недопустимо.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.Делитесь этой важной информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
