При расспросе некоторых пациентов с гипотиреозом и АИТ нередко приходится слушать о том, что они каждое утро принимают контрастный душ, и щедро бодрят себя холодной водой. Почему нет, ведь после такого душа появляется энергия?
Вопрос: откуда появляется энергия после контрастного душа?
При гипотиреозе организм истощается. Уменьшается количество энергетических запасов, которая содержаться в виде углеводов в мышцах и печени, а также в виде жира... сами знаете где.
В реальности, при гипотиреозе в организме нет лишней энергии. Откуда же возникает энергия после обливания холодной водой?
Вспомните о законе сохранения материи (по сути - энергии), сформулированным М.В. Ломоносовым; "Все перемены, в натуре случающиеся, такого суть состояния, что сколько у одного тела отнимается, столько присовокупится к другому. Так, ежели где убудет несколько материи, то умножится в другом месте...". (1748).
Дело в том, что даже при истощении энергетических запасов при гипотиреозе, организм ещё сохраняет определённый запас калорий. Эти стратегические средства не тратятся напрасно. Организм экономит и стареется восполнить их отдыхом, уменьшением активности, сном и пр. Вот почему появляются сонливость, уменьшение жизненного тонуса и пр.
Но организм всегда готов затратить даже уменьшенный запас энергии на преодоление вдруг возникающих вредных условий. Например, холод или ограничение питания.
В ответ на дозу холода от контрастного душа вынужденно выбрасывается в кровь совсем не лишние энергетические средства и появляются силы на преодоление холода. Но количество энергетического запаса не безгранично!
На высвобождение и усвоение энергии всегда тратятся гормоны щитовидной железы и поэтому железа перенапрягаясь - истощается.
Вот и подумайте о том, что вам больше нужно - растраты энергии и истощение щитовидной железы или временная активность от контрастного обливания водой?
Пациенты прислушиваются к рекомендациям врачей нашей Клиники и вместо контрастного душа при гипотиреозе прогревают себя под душем, добавляя себе энергии и успокаивая сови центры регуляции.
Тем кто начал пирятно и умеренно прогреваться (заметьте - не парить) под душем, через некоторый период сообщают, что симптомы слабости, усталости и сонливости уменьшаются и у некоторых совсем прекращаются.
Полезен ли контрастный душ при гипертиреозе, узлах щитовидной железы и АИТ? При гипертиреозе (тиреотоксикозе) контрастный душ не показан, но потребности в прогревать себя под приятно горячей водой есть только у тех пациентов с гипертиреозом, кто испытывает зябкость и имеет холодные конечности. Если же есть переизбыток тепла в теле, то нужно принимать душ приятной слегка теплой температуры, но не холодный, так как он может оказать раздражение дополнительную активизацию щитовидной железы.
АИТ и узлы ЩЖ также попадают под отсутствие показания к контрастному душу.
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.
Задавайте уточняющие вопросы в ОТЗЫВАХ.