Фото freepik.com/comp
Возможно, вы моете голову чаще, чем это действительно необходимо! Эксперты в области трихологии и парикмахерского искусства сходятся во мнении, что для здоровья кожи головы и волос иногда полезно делать перерывы.
«Хорошо, если вы проведете несколько дней без мытья головы. Я иногда говорю своим клиентам, чтобы они ходили как можно дольше без мытья. Это рекомендация для волос, которые являются нормальными с точки зрения жирности», — делится советом Алли Уэбб, профессиональный парикмахер и основатель Drybar.
Ежедневное мытье: кому это нужно?
Мыть голову каждый день — не самая полезная привычка для большинства людей. Кожное сало, вырабатываемое железами, выполняет важную защитную функцию, предотвращая пересушивание кожи головы. Постоянное смывание этого естественного барьера может привести к обратному эффекту.
Дерматолог Линн Голдберг, директор клиники (США), объясняет этот парадокс: «Дело в том, что люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от жирности, на самом деле сушат кожу головы. В ответ на это организм начинает производить еще больше сала, пытаясь компенсировать потерю, и проблема только усугубляется».
Специалисты отмечают, что ежедневное мытье оправдано лишь для небольшой группы людей. К ним относятся обладатели тонких волос и жирной кожи головы, а также те, кто ведет активный образ жизни с интенсивными тренировками (и, как следствие, повышенным потоотделением), или проживает в регионах с очень высокой влажностью воздуха.
Доктор медицинских наук Кэролин Го из Калифорнийского университета (США) добавляет важный нюанс: «Иногда люди ошибочно принимают симптомы за перхоть, вызванную сухостью кожи головы. Однако в ряде случаев более частое мытье с правильно подобранным средством может быть полезным и решить проблему».
Идеальный режим: 2–3 раза в неделю
Для большинства людей оптимальной частотой мытья головы является 2–3 раза в неделю. Эта рекомендация поддерживается как парикмахерами, так и дерматологами.
Для поврежденных волос: Частое мытье может усугубить ломкость и сухость. В этом случае стоит отдать предпочтение укрепляющим или восстанавливающим шампуням, которые помогут восстановить структуру волоса.
Для окрашенных волос: Соблюдение режима мытья не более трех раз в неделю помогает дольше сохранить насыщенность и яркость цвета, предотвращая его быстрое вымывание.
Для сухих волос: Волосы можно ополаскивать водой и использовать кондиционер так часто, как это требуется для комфорта, но непосредственно мытье с шампунем следует ограничить двумя разами в неделю, чтобы не пересушивать кожу головы.
Мытье раз в неделю: для кого это норма?
Обладателям густых волос частое мытье не требуется. Плотные волосяные фолликулы лучше маскируют естественный жир и способствуют его более равномерному распределению по длине волоса, в отличие от тонких волос.
Известный парикмахер Майлз Джеффрис, работающий с Мэрайей Кэри, подтверждает: «Идеально пользоваться шампунем раз в неделю».
Ключевой фактор здесь — скорость распространения кожного сала от корней к кончикам. Наибольшее преимущество в этом плане у обладательниц грубых и вьющихся волос. Благодаря своей структуре такие волосы долго сохраняют свежий вид, и мытье шампунем раз в неделю для них может быть абсолютно достаточным.
Как купить натуральный швейцарский или немецкий шампунь по цене самого обычного? Заходите на herbin.ru
