Алкоголизм признан хроническим заболеванием, а не просто вредной привычкой. В отличие от бытового пьянства, при алкогольной зависимости человек теряет способность контролировать употребление спиртного. Психологические особенности делают трезвую жизнь невыносимой для алкоголика. Хотя некоторые на время «завязывают», они вскоре понимают, что просто воздержание — это не решение проблемы, а лишь временная пауза.
Если алкоголизм — это болезнь, то её нужно лечить, а не просто пытаться преодолеть усилием воли. Так же, как нельзя заставить диабетика есть сахар без последствий, нельзя требовать от алкоголика «взять себя в руки» без профессиональной помощи.
Когда нет желания меняться
Самый сложный случай — когда у человека полностью отсутствует мотивация для изменений. Часто алкоголик находит в своём образе жизни определённые выгоды или психологические «бонусы», которые мешают ему увидеть реальность. На этом этапе он не осознаёт проблему, отрицает её, и любые уговоры или давление со стороны близких оказываются бесполезными. О силе воли в такой ситуации говорить бессмысленно — её просто не на что направить.
Когда желание есть, но ресурсов нет
Бывает, что понимание проблемы приходит, но внутренних сил для изменений не хватает. Многие люди с алкогольной зависимостью изначально испытывают дефицит психологических ресурсов: им сложно проживать эмоции, справляться со стрессом, выносить груз реальности без «помощи» спиртного. Наступает момент, когда пить дальше уже физически невозможно, но попытки бросить оборачиваются глубоким нервным срывом. Вся жизнь алкоголика годами строилась вокруг бутылки — детокс или кодирование могут снять физическую зависимость, но жить в трезвом мире с «оголёнными» нервами и старыми моделями поведения оказывается невыносимо тяжело.
Что необходимо для настоящего выздоровления
Для преодоления алкоголизма требуются глубокие внутренние изменения — моральные, эмоциональные и духовные. Алкоголик в активной фазе болезни лишён полноценного самоконтроля и здравомыслия. Иногда люди бросают пить самостоятельно, но это, как правило, результат серьёзной внутренней работы, которую крайне сложно провести в одиночку. Поэтому обращение за профессиональной помощью — к психологам, наркологам, в группы поддержки — значительно повышает шансы на устойчивую ремиссию. Сегодня существуют эффективные методики и программы, помогающие справиться с химической зависимостью.
Однако, как уже было сказано, всё начинается с желания. К сожалению, опыт показывает, что это желание меняться приходит не ко всем и не всегда. Силой воли можно добиться временной остановки, но для качественной, осмысленной трезвости необходима постоянная работа над собой.
В одной из следующих статей я расскажу историю своего друга — большого человека, успешного бизнесмена и спортсмена, который погиб в 40 лет, проиграв борьбу с бутылкой. Даже он, обладая казалось бы железной волей, не смог справиться в одиночку.
Будьте здоровы, друзья! Подписывайтесь на канал! Буду рад!
