Система кровообращения человека очень сложна и запутана, но от ее качества зависит здоровье каждого органа нашего тела. Органы малого таза женщин представляют собой костный каркас с расположенными в нем мочевым пузырем и прямой кишкой, как и у мужчин, но отличаются другими репродуктивными органами.
Малоподвижный образ жизни и отсутствие клапанной системы в сосудах расположенных в тазовой области часто приводит к развитию застойных процессов венозной крови.
Так же застойные процессы могут развиваться и по другим причинам:
слабые сосуды
неправильное питание
варикозное расширение вен
последствия родов
тесная одежда
а так же различные заболевания.
Основная опасность развития такой патологии для девушек репродуктивного возраста, это бесплодие.
Что бы избежать развития таких процессов необходимо вести профилактику по средствам физических упражнений, которые помогают укрепить сосуды и мышцы органов малого таза, а так же способствуют улучшению кровообращения и соответственно питания органов этой области.
1 Разведение коленей лежа на спине
2 Приседания или стульчик
3 Подъем таза
