Вот иногда мужа ну не допроситься что-то сделать по дому, сидит себе за компьютером целыми днями...
Но у меня есть секретный рецепт, который превращает моего мужа в послушного, заботливого, готового на любые подвиги...
Сытый и довольный муж стал "как шёлковый": пропылесосил всю квартиру, помыл посуду, сходил в магазин и этим не ограничился ??? Хорошо, что я сделала не одну пиццу ?, завтра опять мужа угощу!
А сегодня хочу поделиться этим рецептом с Вами. Это рецепт потрясающей пиццы, которую можно есть без ограничений.
Ведь калорийность, ой, мамочка, держите меня, составляет всего 104 кКал на 100 гр. ???
И готовить её очень быстро!
Сразу прошу поставить "лайк" ? этому рецепту, чтобы как можно больше людей увидели и приготовили это блюдо!
В ней нет ни грамульки муки, соды, кефира или дрожжей!
"Из чего же она тогда?" - спросите Вы. ?
А давайте готовить вместе и увидите!
Сначала я заготавливаю всю начинку и соус.
Для соуса смешиваю 200 гр кетчупа, но лучше томатной пасты (она без сахара), несколько зубчиков чеснока (здесь на Ваш вкус), немного сметаны 10% или несладкий йогурт, 1 ч.л. горчицы для пикантности.
В начинку у меня пойдут свежие помидорчики, болгарский красный перец, немного брокколи и 150 гр жёлтого сыра 30% жирности.
Теперь готовим коржи.
Измельчаю в блендере (можно на мясорубку) 500 гр куриной грудки, 1 сырое яйцо, специи, соль. Я добавила ещё моей любимой копчёной паприки.
Затем основу обильно смазываю соусом, выкладываю начинку и сверху посыпаю тёртым сыром.
Оцените статью "пальцем вверх"? и ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
Вы сможете так же, как и я, снизить вес на 25 кг и более.