Наиполезнейший рецепт куркумы и кокосового молока, который я хочу предложить Вам чуть ниже, помог многим людям вылечить многочисленные заболевания. Куркума, это очень известная желтая специя, используемая в карри, на самом деле является одним из самых полезных ингредиентов на Земле. Она использовалась различными народами на протяжении веков и до сих пор используется в естественной медицине.
Чем так полезна куркума, и как приготовить из неё золотое молоко?
Наука уже давно доказала, что куркума имеет более 150 преимуществ для нашего здоровья! Это самое мощное противовоспалительное средство в природе, содержащее более 100 различных полезных веществ.
Другой ингредиент в этой смеси — кокосовое молоко. Оно также полезно для здоровья, если даже не в большей степени, чем куркума. Кокосовое молоко, содержит триглицериды. Кроме них, молочную кислоту, полезные для здоровья жиры. А, вместе с триглицеридами вся эта смесь, может победить многие заболевания и критические состояния нашего организма. Это особенно хорошо для нашего пищеварения. Кокосовое молоко может творить чудеса, при его смешивании с куркумой.
Да, кокосовое молоко продукт несколько экзотический для большинства из нас. Но, сегодня его свободно продают в супермаркетах. Так что, купить его Вы сможете без проблем. И цена у этого, достаточно необычного для нас продукта, весьма приемлемая.
Золотое молоко — натуральный эликсир здоровья!
Смесь кокосового молока и куркумы известна как «золотое молоко». Его очень легко приготовить, и регулярное его потребление улучшит ваше здоровье на различных уровнях.
Ингредиенты
- 1/8 чайной ложки порошка куркумы
- 1 чашка кокосового молока
- 1 стакан воды
- немного мёда
- щепотка порошка черного перца
Как приготовить?
Смешайте все в кастрюле и доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите 10 минут, помешивая деревянной ложкой. Дайте золотистому молоку остыть, а затем перелейте его в стеклянную бутылку. Для достижения оптимальных результатов, пьют его 2-3 чашки в день.
Преимущества золотого молока
Мощная смесь в первую очередь улучшит здоровье кишечника, а также сохранит ваш мозг “свежим” и здоровым. Такое молоко уменьшает воспаление в нашем теле (если в нём присутствуют какие-либо воспалительные процессы) и вылечит симптомы артрита. Оно также будет контролировать наше сердечно-сосудистое здоровье.
Пейте это лекарство каждое утро, и через несколько недель вы почувствуете себя намного лучше!
В интернете есть несколько вариаций этого же рецепта. Вот, например, один вариант сделать золотое молоко из куркумы.