Было время, когда мой вес превышал 100 килограммов, и я практически перестала фотографироваться. Комплексы из-за внешности заставляли меня избегать камеры — на редких семейных фото я пряталась сзади или за другими людьми, оставляя видимым только лицо.
Сейчас я похудела на 25 кг, но всё ещё работаю над своей фигурой. Однако теперь, как автор канала на Яндекс Дзене, я часто публикую свои фотографии. Фотошопом я не пользуюсь, поэтому все снимки — полностью натуральные. В этой статье я делюсь проверенными приёмами, которые помогают мне выглядеть на фото стройнее. Эти «фишки» я подсмотрела у знаменитостей и отрепетировала перед зеркалом.
1. Правильный угол для лица
Для портретных фото или селфи располагайте камеру немного выше уровня глаз. Это помогает визуально сузить лицо, скрыть щёки и второй подбородок. Главное — не переборщить, чтобы не получить «бычий» взгляд из-под бровей.
Слева — фото, сделанное ребёнком с его роста; справа — снимок, который я сделала самостоятельно, держа телефон выше.
2. Найдите свою «рабочую сторону»
У каждого человека есть ракурс, с которого он выглядит лучше. Уделите немного времени, чтобы перед зеркалом найти свою удачную сторону — это значительно улучшит ваши фото.
3. Поза для фото в полный рост
Если вы фотографируетесь в полный рост, встаньте вполоборота к камере и слегка прогните спину. Это помогает скрыть бёдра и создать более изящный силуэт.
4. Удлиняем силуэт
Чтобы визуально вытянуть фигуру, выставьте одну ногу немного вперёд. Этот простой приём делает ноги длиннее, а позу — естественной и динамичной.
5. Акцент на талии
Если ваша фигура ещё не обрела форму «песочных часов», поставьте одну руку на талию. Это визуально обозначит самую узкую часть тела и создаст более пропорциональный образ.
Многие говорят: «Я не умею фотографироваться». Но этот навык не приходит сам собой — он требует практики. Потратьте немного времени на тренировки перед зеркалом, и у вас всё получится!
