Чем похудение с диетологом лучше похудения дома со счетчиком калорий?

Дамы Jeanne Lorioz обсуждают мотивационную установку своих диетологов
Дамы Jeanne Lorioz обсуждают мотивационную установку своих диетологов

По моему, ничем. По моему, похудеть со счетчиком калорий, без диетолога - дешевле, здоровее и быстрее. Я худел и так и так, рассказываю.

✅С диетологом (3-4 года назад): вся полезная информация - сколько калорий в чём. И сколько надо калорий (ну, порций, какая разница) мне есть, чтобы похудеть медленно. Анализы не сдавал, спросила что-как, я рассказал. Считала при мне на компьютере, долго одним пальцем заносила.

Всё висло, принтер не работал, воевала с принтером, дала мне потом эти бумажки, говорит "надо выучить". ОК, надо, выучу. Биоимпеданс делала, да, столько то процентов жиру во мне. А то я не вижу сам, что его много? Татуху мне набить с цифрами - сколько жиру во мне? Зачем мне всё это знать до процента? Тем более, что весь этот импеданс приблизительный в принципе.

Спрашивала: "Скажите, пожалуйста, а что Вам приятно в жизни сильнее еды? Подумайте, не торопитесь, у нас еще есть время". Блин, ну что за вопросы? Надо долго думать для ответа? Я говорю: "Ну, выпить люблю". Она говорит: "Таааак, выпить, хорошо. А ещё?"

Ну ёлки зелёные. Сказал - глаза стала отводить. А чего было спрашивать? Всем людям приятно в жизни кроме еды примерно одно и то же, зачем делать вид и задавать лишние вопросы. И потом, про вышибать приятное приятным - не в ту сторону мысль. Можно так похудеть, что рад не будешь потом.

Ходил к ней раз в неделю, 2000 руб отдавал за полчаса. Быстро худеть очень отговаривала. Алкоголь разрешила - обязательно хороший и в меру. Через 4 месяца мера стала безмерной. Похудел с мая по сентябрь на 6 кг, потом за 3 месяца набрал больше чем раньше.

✅Дома (с декабря 2018 по апрель 2019): вся полезная информация на моём

Величек мой видели?
Величек мой видели?

телефоне, телефон всегда в кармане. Бесплатно, точно, ничего не виснет, принтер не нужен. Считает за 1 секунду.

Перед началом полностью обследовался, включая все анализы, томографии, кардио, узи и прочее. Только глаза потом уже, зимой дообследовал. Заручился одобрением доктора - кандидата медицинских наук, кардиолога. Сказала: "Завязывай с алкашкой совсем, легче будет похудеть. И вообще, за ум берись, взрослый дядя уже. Помрешь, о семье подумай". Подумал, завязал совсем, ни на Новый Год, ни на дни рождения, ни на отдыхах - ни капли. Про то, что курить бросил, даже не рассказываю, подразумевается.

Да, тяжело было. Стал придумывать разные секретики-рычажки, как не соскочить. Внизу ссылка, что придумал. Наверняка, вы придумаете для себя что-то лучше и интересней. Каждый подбирает к себе собственный ключ?. Но если мой кому-то подходит - пользуйтесь. Всё очень просто.

Похудел на 22 (23 почти вчера) кг. Ещё похудею на 15 до июля. Всё весело, здорово, позитивно и быстро. В таком здоровье тела и головы 20 лет, наверно, не был. Puzanet веду, тоже вполне себе экшен. Весы купил за 2000 с биоимпедансом, показывают сколько жира во мне. А я и сам вижу, что мало.

Может быть, если случаи тяжелые, диетолог кому-то и поможет. Но не уверен. Если причина - эндокринология и жир из-за серьезных сбоев со здоровьем - однозначно к эндокринологу, а не к диетологу. Если просто ожирение от обжорки и вредных привычек, я не знаю, чем поможет диетолог. Мотивация вся вообще должна родиться сама у тебя самого, она не продаётся за деньги. Есть вещи которые нельзя купить, помните рекламу? Вот это про мотивацию.

Мотивация это не "что тебе приятно, кроме вкусно и много жрать". Это не мотивация, а шило на мыло. Можно вообще так похудеть, что в маньяка превратиться. Мотивация это: "что конкретно мешает мне быть хорошим и чем хороший отличается от плохого". Первое-второе-третье. Такое меняет.

Решайте сами, если похудели с диетологом, и очень хорошо. Если не решаетесь и думаете, что без диетолога не похудеть, глубоко заблуждаетесь. Пробуйте. Мой ключ? здесь.

✅PuzaNet.Net. Я буду долго гнать велосипед ? ? ?