Недавно услышал эту фразу от одного знакомого алкоголика. Философ утверждает, что является последователем гедонизма и единственной целью жизни видит только получение удовольствия.
Я готов принимать любую позицию, лишь бы она не вредила окружающим. А тех, кто знает истину, тем более для других, стараюсь обходить стороной. Особенно это касается фанатиков, даже самых благих идей. Они самые страшные люди в этом мире. В ад дорогу мостят как раз такие.
Сосед ты прав, но…
Возвращаясь к вопросу соседа. Он мне объяснил темному, что ресурсы организма ограничены. Поэтому лишний расход энергии изнашивает тело и сокращает жизнь. Что есть программа, в которой расписано сколько ударов может за жизнь сделать сердце, сколько запас у суставов и т.д.
Теория имеет смысл и очень хорошо ложится на спорт больших достижений. Где работа на износ, разрывы мышц и инвалидность привычное дело. Но к физкультуре и здоровому образ жизни это не имеет никакого отношения.
Опираюсь на опыт
Я не буду приводить научные доказательства пользы спорта. В сети миллион статей, книг и доказательств пользы активного образа жизни. Но я ориентируюсь на ощущения и личный опыт людей. Вижу, как выглядят подтянутые 80 летние бабушки, бегающие на лыжах. Знаю, что, если не подвигаться несколько дней, организму становится хуже, чем после самого тяжелого трудового дня. Энергия не то что сохраняется, она попросту исчезает. Организму необходим сбалансированные нагрузка и восстановление, для нормального функционирования.
Желание и вера
Если веришь, что спорт вреден, то просто психологически невозможно заставить себя заниматься. А из-под палки можно действительно навредить здоровью. Помню в училище мы сачковали как могли, не разминались лишний раз, бывало курили в строю во время бега.
А если веришь, что это принесет пользу, то совсем другое дело. А если еще и желание есть. В училище после утренних пробежек, я чувствовал себя плохо. Меня тошнило, не мог завтракать, на уроках спал. А сейчас получаю огромное удовольствие от самих занятий. А уж моему блаженному состоянию после тренировок позавидует любой гедонист.
Улучшаю качество жизни
Но здоровье не главный мотиватор моих занятий. Это один из пунктов моей личной шкалы качества жизни. Спорт приносит удовлетворение, радость и хорошее настроение. Алкоголь кредитует под жесткие проценты, а спорт наоборот это отличная инвестиция в будущее и настоящее.
Хочу=Надо
Купить бутылку и опрокинуть стакан, чтобы почувствовать облегчение гораздо проще, чем преодолевать лень и работать на д собой. В микрофинансовой организации тоже проще денег взять, чем заработать. Но удовлетворения они не принесут и последствия никому не понравятся.
Но ведь и спорт и работа помимо могут приносить удовольствие. Именно к этому нужно стремиться. Никому не нужна жизнь, построенная на ограничениях и бесконечных «НАДО».
Берегите себя друзья! Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! Буду благодарен!