Есть у меня одна очень близкая подруга, которая всегда была полненькой. Сама это прекрасно осознавала, но вот я никак не припомню, чтобы она, дожив до 35 лет, хоть когда-то, хоть разочек пробовала снизить вес.
И вот после очередного её Дня Рождения мы рассматривали фотографии. И тут Иру как переклинило. Говорит: "Эти фотки больше никому и никогда не показывай, а лучше сразу же удали!".
Эти фото послужили для неё мотивацией, катализатором. И с этого момента Ира стала худеть!
Способ она выбрала несложный, т.к. всё же мучительные диеты - это прямо не для неё.
Ира отказалась от мучной выпечки, из сладостей теперь ела только горький шоколад, а главное - все гарниры заменила на овощные. Причём овощи она не жарила, а только запекала или готовила на пару.
Калории Ирка не считала.
Запустила свой процесс похудения подруга в феврале.
И вот, когда мы собрались с друзьями на очередной выезд на природу на майские праздники, Ира уже хвасталась отличным видом своей заметно постройневшей фигуры.
Минус 15 кг улетели прочь!!!
Я тогда очень завидовала Ирке, у меня не хватало силы воли сделать то же самое.
Все эти события происходили 6 лет назад.
Теперь-то я уже тоже похудела, сбросила 25 кг.
Но Ирка поднабрала обратно. Не сразу, а постепенно, но за 6 лет всё, некогда сброшенное, вернулось. И вот моя подружка теперь завидует мне и плачется, как же ей похудеть-то?
А проблема в том, что Ира, зная, как эффективно сработал в прошлый раз её метод борьбы с лишним весом, стала применять его снова.
Но результата - ноль!!!
В чём парадокс не понятно? Может то, что Ире уже за 40 перевалило, может гормональные какие изменения начинаются в этом возрасте?
Но проверенный способ похудения больше не работает.
Я вот лично не могу объяснить, почему так происходит.
У меня была когда-то такая же ситуация с раздельным питанием: впервые сбросила на нём 7 кг за 2 месяца. Но когда через год попробовала повторить свой "подвиг", то ничего не вышло. Ну совсем, ни на грамм.
А у Вас такое бывало, чтобы проверенные способы не срабатывали?
Ставьте лайк ? и читайте комментарии ниже ⬇⬇⬇
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, и Вы сможете так же, как и я, снизить вес на 25 кг и более.