Дорогие друзья, у меня потрясающие новости, которыми я спешу с вами поделиться. Вчера я получил результаты своих первых анализов после начала пути к здоровью. Это не просто цифры, а настоящее подтверждение того, что изменения возможны.
Путь от 112 кг к новому состоянию
Четыре месяца назад мой вес составлял 112 килограммов. Сегодня на весах ровно 89 кг. И этот путь привел меня не только к изменению внешности, но и к кардинальному улучшению показателей здоровья. Кстати, период, который я считал «плато» в похудении, благополучно завершился, как только я скорректировал питание, уменьшив потребление сорбита и хлебцев.
Главный вывод: ваше здоровье в ваших руках
Сегодня я хочу сказать главное: никто и ничто не может помешать человеку стать лучше. Раньше это была просто моя убежденность, а теперь это факт, подкрепленный официальными результатами лабораторных исследований из одной из лучших клиник Москвы. Если смог я, значит, сможет каждый из вас.
Что показали анализы?
Чтобы не перегружать пост, ключевые сравнительные результаты анализов (те, что в декабре 2018 года выходили за референсные значения) я разместил в самом верхнем комментарии. Говоря образно, я стал новым человеком. Самый показательный момент: если раньше были серьезные проблемы, то сейчас моя главная «забота» — пониженный уровень холестерина. Для сравнения: в декабре этот показатель был 13 ммоль/л — критически высокое значение.
От всей души желаю каждому, кто читает эти строки, обрести своего «нового» себя. Поздравляю с наступающим праздником, желаю крепкого здоровья вам и вашим близким.
История о том, что стало моей мотивацией для похудения, доступна по ссылке.
