Я глубоко уважаю медицину и врачей. Это благороднейшее призвание, требующее огромного труда, лет учёбы и знаний, которыми я лично не обладаю. Такое уважение — совершенно естественно.
И вот недавно под моей статьёй «В чем секрет абсолютно любого рецепта для похудения» (ссылка внизу) появился комментарий от человека, который начал довольно резко спорить.
Спор с «доктором»
Пользователь, представившийся доктором: Я — хирург с 40-летним стажем, автором 11 монографий и более 400 научных статей. Готовлю пациентов с ожирением к операциям по особой методике. Хочу донести одну мысль: обмен веществ действительно влияет на пищевые привычки, НО ИЗМЕНИТЬ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ НАСТРОЙКИ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО! Поймите это, искатели простых решений! Рацион вторичен и влияет лишь на 5-7% факторов, связанных со склонностью к ожирению.
Мой первоначальный ответ был вежливым:
Благодарю за внимание к моему блогу и ваш комментарий. Я не врач и делюсь исключительно личным опытом, который помог мне сбросить 23 кг. Этот путь был непростым. Мой пример — мотивационный, а не медицинское руководство. Буду признателен, если поясните ваши цифры (5-7%). Я знаком со статистикой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая утверждает, что большинство случаев ожирения связано именно с питанием — его количеством и качеством. Эта информация есть на официальном сайте ВОЗ. Вы согласны с их позицией?
Однако затем «доктор» начал критиковать не только меня, но и другого читателя, который сбросил 45 килограммов и делился своей радостью:
«Доктор»: «Сбросить» — это ещё не всё! Попробуйте годами жить в таком дисбалансе...
На что читатель ответил достойно:
Читатель, похудевший на 45 кг: Уже пять лет держу вес. Жизнь и пищевое поведение изменились полностью.
Тут у меня зародились сомнения, и я решил вступиться за читателя:
И «сбросить» нужно с умом, и жить годами в здоровье — тоже с умом. Раз уж вы такой опытный доктор, объясните нам: мы считаем калории, консультируемся с врачами, ведём здоровый образ жизни и худеем. Всё, что мы делаем, рекомендовано Минздравом РФ и ВОЗ. Я лично похудел на 23 кг, и мои анализы «до» и «после» — как небо и земля. Что вам не нравится? Что мы делаем не так? Почему вы критикуете, но не договариваете?
Вы точно доктор?
В ответ — тишина. «Доктор» ничего не ответил. Из этого я сделал вывод, что ему просто нечего сказать. И в который раз перечитал на сайте ВОЗ ключевую фразу: «Основная причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма».
Что за «физические настройки организма» пытался донести уважаемый комментатор, мне неизвестно. Зато мне достоверно известно, что я похудел на 23 кг именно за счёт устранения этого дисбаланса: я сделал так, чтобы калорийность моего рациона стала ниже энергозатрат моего организма.
Кроме того, я следую рекомендациям своего лечащего врача, которая никогда не даёт советов наобум: сначала направляет на анализы, затем изучает результаты и только потом делает выводы.
Если же какой-то «доктор» от скуки бродит по интернету и своими туманными, неаргументированными нападками демотивирует людей, прилагающих огромные усилия, чтобы стать здоровее, то он наносит им реальный вред.
Я дал ровно один день на ответ, после чего удалил комментарий «автора 11 монографий», чтобы он не вводил людей в заблуждение.
