Официальная цифра больных сахарным диабетом, которые стоят на учете, составляет около 4 млн человек. На самом деле это количество меньше естественной ситуации раза в 3-4, и больных сахарным диабетом гораздо больше. Часть из них "противится" этому диагнозу, предпочитая видеть в препаратах истинное зло. Но есть часть пациентов, которые даже не подозревают о наличие у себя симптомов этого грозного заболевания.
И вправду, вялотекущий диабет с незначительным повышением сахара - вещ довольно коварная. Смазанная клиническая картина - ну у кого не бывает упадка сил, слабости и утомляемости? На начальной стадии у сахарного диабета нет конкретных симптомов, которые указали бы на это заболевание.
А вот без адекватного лечения и изменения пищевого режима диабет неуклонно прогрессирует. И через пару лет после старта и игнорирования проблемы вам придется бороться уже с осложнениями заболевания - поражением сосудов, нервов, ухудшением зрения (вплоть до развития слепоты), развития нарушения кровообращения, заканчивающееся гангреной и ампутацией, усугублением течения хронических заболеваний (ИСБ, атеросклероза). При этом многократно возникает рис развития тяжелых состояний - инфаркта миокарда, например, при наличии сопутствующих факторов.
Что делать? Вовремя проверять уровень глюкозы в крови. Когда нужно не просто идти, а бежать на обследование:
1. Если у вас отмечается повышенная масса тела (не буду кривить душой, назову, как есть - та или иная степень ожирения), вы находитесь в зоне риска, и анализ на уровень глюкозы в крови доложен в обязательном порядке сдаваться дважды в год (и при необходимости).
Причем сегодня играет определяющую роль даже не столько ИМТ (индекс массы тела - если интересует формула расчета, напишите в комментарии), сколько объем талии. И если раньше эта цифра была предметом гордости (женской преимущественно), то сегодня именно она свидетельствует о степени абдоминального ожирения.
Насторожиться надо, если у женщины объем талии выше 88 см, а у мужчин - 102 см (нормативные показатели еще меньше, а это - цифры, при которых бежать надо за медицинской помощью).
2. В обязательном порядке регулярной сдаче крови на сахар подлежат лицы с отягощенной наследственность - у кого родители и близкие родственники страдают сахарным диабетом.
3. Если у вас низкий уровень физической активности, вы не занимаетесь спортом или физкультурой на регулярной основе и ведете преимущественно сидячий (и лежачий) образ жизни.
4. Для женщин в молодом возрасте актуальным будет характер беременности - если во время вынашивания ребенка наблюдалось повышение сахара в крови, это является иском развития сахарного диабете в дальнейшем (даже если после родов уровень глюкозы восстановился). Кстати, рождение крупного ребенка (весом больше 4 кг) тоже является поводом для регулярной сдачи крови на сахар.
5. При гипертонической болезни сахарный диабет автоматическим включает пациента в 4 (самую высокую по риску) группу с повышенной вероятностью развития осложнений (в том числе инфаркта миокарда и инсульта). Поэтому сердечные болезни - обязательный овод для контроля сахара (желательно вместе с холестерином). Помимо тонометра таким пациентам следует иметь индивидуальный глюкометр (даже если нет диагностированного сахарного диабета).
6. Нарушение липидного состава крови. Если раньше мы (врачи) делали упор на повышенный уровень холестерина, то сейчас большую информативность несет количественное изменение числа "хороших" (высокой плотности) липопротеинов по отношению к плохим (с низкой плотностью), а также содержание триглицеридов.
Не забывайте вовремя проходить плановую диспансеризацию. Даже если вы себя хорошо чувствуете и не на что не жалуетесь, регулярное обследование поможет обнаружить болезнь на ранней стадии. И это - прекрасная возможность избежать приема препаратов. Да-да, на ранней стадии можно прекрасно контролировать диабет при помощи адекватного питания и изменения образа жизни, без таблеток и уколов инсулина.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал "Ваш Семейный Доктор", чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк - мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.